Szatmári Betty - Psziché

Te mindig tudod, hogy mit miért csinálsz? A szakértők szerint legtöbbször "vakon" hozunk döntést

Veled is előfordult már, hogy átmentél a szomszéd szobába egy céllal, de ahogy odaértél már nem tudtad, miért indultál? Vagy meghoztál egy döntést, de rögtön utána el is felejtetted, mi vezérelt? A szakemberek ezt választási vakságnak nevezik.

Szatmári Betty - Body&Wellness

Végre rávetted magad a mozgásra? Ez az 5 legrosszabb dolog, amit edzés után tehetsz

Hiába a tökéletes edzésterv, önmagad és a kifogásaid legyűrése, ha sportolás után te is elköveted ezeket a hibákat. A következő 5 baklövés hátráltatni fog a céljaid elérésében.

Szatmári Betty - Flow&Fun

10 élmény, amit mindenkinek meg kell tapasztalnia legalább egyszer az életben

Van néhány olyan sorsfordító tapasztalat, élmény és érzés, amit mindenkinek legalább egyszer meg kell tapasztalni a saját bőrén is. Ezek közül mutatunk most tízet.

Szatmári Betty - Flow&Fun

10 ikonikus mondat filmekből, amelyek a legnagyobb életbölcsességekké váltak

A filmek az egyik legjobb módját jelentik a szórakozás és pihenés vegyítésének, közben pedig inspirációt is nyújtanak és formálják a szemléletünket. Íme, 10 filmes idézet, amely hatást gyakorolt az életünkre.

Szatmári Betty - Flow&Fun

Kevesebb, mint párkapcsolat, de több mint barátság?

Ha arra a kérdésre, hogy együtt vagytok-e az a válasz, hogy „bonyolult”, akkor biztosan tudod milyen a situationship. Mutatunk azonban 4 vészjósló jelet, ami azt üzeni, hogy a kapcsolat nem tart semerre.

Szatmári Betty - Flow&Fun

Az utazás nem feltétlenül drága! Ezekkel a tippekkel ezreket spórolhatsz és mégsem kell otthon maradnod

Egy utazás komoly anyagi terhet róhat az emberre, de szerencsére van néhány trükk és tipp, amivel megkímélhetjük a pénztárcánkat.

Szatmári Betty - Body&Wellness

A test tárolja a szorongást – 4 módszer, ami segít feloldani

Több olyan terület is van a testünkben, ami elraktározza a traumákat és a negatív érzéseket. Szerencsére négy módszer is rendelkezésünkre áll, ami hatásosan lazítja az izmokat, oldja a feszültséget és felszabadít a lelki terhek alól.

Szatmári Betty - Psziché

A kutatók három új szeretetnyelvet találtak. Lehet, hogy a tiéd is köztük van?

Ha párkapcsolatban élsz, akkor valószínűleg már te is találkoztál Gary Chapman nevével és az 5 szeretetnyelvvel. Most azonban további három szeretetnyelvvel is megismerkedhetsz.

Szatmári Betty - Flow&Fun

5 dolog, ami a tökéletes nyaraláshoz kell, hogy valóban feltöltődj a szabadság alatt

Egész évben rohansz és dolgozol, majd abban reménykedsz, hogy ezt sikerül néhány nap alatt kipihenni, az igazi feltöltődés azonban elmarad? Így változtass a nyaralási szokásaidon, hogy idén tényleg kipihenten térj haza a vakációról.