Szatmári Betty - Psziché

Három nevelési mód, különböző hatással. Te melyik szülőtípus vagy?

A gyereknevelés az egyik legnehezebb feladat, amit az ember élete során kaphat. Felváltva érezhetjük magunkat egyszer szakértőnek, máskor zöldfülűnek. A szülői elvek viszont három nevelési stílusba sorolhatók, amik más-más hatással vannak a gyerekre.

Szatmári Betty - Psziché

5 önbizalom növelő praktika a nehezebb napokra, amitől azonnal magabiztosabbnak érezheted magad

Biztosan mindannyiunknak ismerős az érzés, amikor egyik pillanatban még teljesen elégedettek vagyunk önmagunkkal, aztán hirtelen özönleni kezdenek az önbecsmérlő gondolatok a fejünkben. Mutatjuk, hogyan lehet legyűrni az alacsony önértékelést!

Szatmári Betty - Psziché

Az önfejlesztés zsákutcája: ilyen a terápiafüggőség

Heti egyszer igazán magabiztosnak érezhetjük magunkat, a lelki erőnk az egekben és végre sínen van az életünk. Mi történik, ha szüntelenül ez után sóvárgunk? Gyorsan a terápiafüggőség kapujában találhatjuk magunkat.

Szatmári Betty - Psziché

3 sorsfeladat, amit minden lombikbaba magával hoz

Az injekció hegyeken és reményvesztettségen túl egyszer csak ott egy kisbaba, aki jóval nagyobb rendeltetéssel érkezik, mint gondolnánk. Ezek a lombikbabák sorsfeladatai.

Szatmári Betty - Psziché

Erről se feledkezz meg a karácsonyi hajrá alatt: 10 mód, hogy kapcsolódj a pároddal

Decemberben minden a szeretetről és annak kifejezéséről szól, mégis a nagy rohanás és a külsőségek eltúlzása pont a lényegről veszi el a figyelmet. Idén tehetsz róla, hogy ne így legyen, és a meghitt kapcsolódás is az ünnep része lehessen.

Szatmári Betty - Psziché

Stresszelsz vagy hatalmába kerített a szorongás? A mentális egészséged szempontjából nem mindegy melyikkel kell szembe nézned

Sokszor érezhetjük, hogy a napi problémák leterhelnek, azonban azt már kevesebben tudjuk, hogy ez mikor jelent egy egyszerű stresszfaktort, és mikor vált ki belőlünk komoly szorongást. Mutatjuk a különbségeket és egy lehetséges megoldást is.

Szatmári Betty - Psziché

A nagy Mikulás dilemma: briliáns mód, hogyan avassuk be a gyereket, anélkül, hogy összetörnénk a szívét

A gyerekek 6-7 éves korukig egy mágikus mesevilágban élnek, ahol helye van a Mikulásnak is. De eljön az a pont, amikor vennünk kell egy mély lélegzetet és fel kell fednünk a Télapó kilétét. Cikkünkben ehhez adunk néhány tippet.

Szatmári Betty - egészség

Szülésre bocsátó és lezáró szertartások, amik gyógyírt jelentenek az anyai léleknek

Mi a közös a szülésre bocsátó és szülés lezáró szertartásban? Mindkettő a nőt ünnepli, a maga teremtő és változó mivoltában, mi több a szülés és születés csodáját olyan rítusokkal, amik minden nőnek kijárnak.

Szatmári Betty - Body&Wellness

Pattanj fel a székből! Tudományosan is bizonyított, hogy a következő „örömedzés” felér egy terápiával

A borongós novemberi napokon nincs is jobb, mint egy olyan mozgásformát választani, ami után perceken keresztül csak mosolyogni tudunk!