Szatmári Betty - Psziché

Mikor kihez forduljunk segítségért? – Coach vs. Pszichológus

Segítséget kérni merész, kemény és példaértékű dolog, ám mielőtt eljuthatnánk idáig, hamar megtorpanunk a következő kérdésnél: ki segíthet? Erre keressük a választ, miközben körbejárjuk a coach és pszichológus szakma különbségeit és hasonlóságait.

Szatmári Betty - egészség

6+1 fontos életlecke, amire megtaníthat egy kiskutya

Egy 8 hetes, 2.5 kilós szőrgombóc érkezett a családba, és teljesen feje tetejére állította az életemet. Alig egy hónapja férkőzött be egyszer s mindenkorra a szívembe, de már most sokkal több dologra megtanított, mint azt valaha gondoltam volna.

Szatmári Betty - Psziché

Tartsd meg a húsvéti hagyományokat vagy teremts újakat

A húsvét az újjászületésről, a tavasz beköszöntéről és egy új kezdetről szól - mindarról, amire most a legnagyobb szükséged van.

Szatmári Betty - Psziché

Ablak önmagunkra: Johari, az önismeret egyszerű modellje

A Johari-ablak az önismerethez vezető út első lépcsőfoka, ami segít meglátni azt, hogy kik vagyunk valójában önmagunk, és mások szemében.

Szatmári Betty - Body&Wellness

Túl sok szégyen és bűntudat kapcsolódik az evéshez: válts nézőpontot, éljen a pozitív táplálkozás!

Amelia Freer nevéhez kötődik a pozitív táplálkozás, ami a mai társadalom megvonáson és diétákon alapuló étkezési szokásait teljesen új megvilágításba helyezi.

Szatmári Betty - Psziché

A hangfürdő, ami gyógyír a fáradt idegekre és megtisztítja a lelkedet

Kapcsolatot teremt önmagunk legmélyebb rétegeivel, rácsatlakoztat a természet rezgéseire és összeköt a szakrális térrel és idővel, miközben energetikailag teljesen megújít. Mindezt a hangfürdőknek köszönhetjük.

Szatmári Betty - Psziché

3 lépcsős léleksimogató rutin, amivel átvészelhetők a rossz napok

Kétségtelenül vannak az embernek rossz napjai, sőt rossz időszakai is. A kérdés csak az, hogy milyen eszközökkel rendelkezik ezek megoldására, és hogyan birkózik meg velük.

Szatmári Betty - Psziché

Intimitás anorexiában szenvedők, akik nemet mondanak az érzelmi közeledésre

Két ember bensőséges kapcsolatához nélkülözhetetlen az intimitás. Mi történik akkor, ha attól rettegünk a legjobban, amire valójában a leginkább vágyunk? Az intimitás anorexia egy tabusított, de valóságos betegség, amiről érdemes beszélni.

Szatmári Betty - Psziché

5+1 tipp, hogyan tudod kézzelfoghatóvá tenni a szereteted ajándékokkal

Mikor is lehetne tökéletesebb alkalom az ajándékozásra, mint Valentin-napkor? Ha ez a párod szeretetnyelve, akkor nem árt, ha az év többi napjára is készülsz valami aprósággal. Hasznos tippek következnek!