Niké - Body&Wellness

Vidító finomságok: ételek, amelyektől jókedvre derülsz

Érezted már valaha azt, hogy jobb kedvre derültél pusztán egy ételtől? Ez nem véletlen! Most eláruljuk, melyek azok a finomságok, amelyeket bevethetsz bánat ellen és melyeket érdemes elkerülnöd, legalábbis akkor, ha a vidámságot választanád!

Niké - Psziché

Ez a 10 dolog idegesíti legjobban a násznépet: a vacak kaja nincs a listán!

Minden esküvő után, a hajnal utolsó ébren eltöltött pillanataiban azon morfondírozik a násznép apraja-nagyja, hogy mi volt jó, és mi volt rossz az estében. Téged mi bosszant fel a legjobban egy esküvőn?

Niké - Body&Wellness

Te tudod, mennyire cukros a salátád?

Te hányszor hallottad, ha egészségesen akarsz étkezni egyél salátát? Az állítás önmagában nem fedi a valóságot.Egyrészt, mert a kiegyensúlyozott táplálkozás hosszú távon bármilyen drasztikus diétánál jobb, másrészt egy salátánál is lehetnek buktatók.

Niké - Body&Wellness

Mutasd a talpad, megmondom, hogy mi bajod! - Mire jó a reflexológia?

A reflexológia bár elsőre egy egyszerű talpmasszázsnak tűnik, sokkal több annál. Ezzel a természetgyógyászati eljárással egy szakképzett reflexológus képes feltárni a tüneteink mélyén szunnyadó betegségeket.

Niké - Beautybar

Később elkezdeni is fényévekkel jobb, mint soha - Így törődj az arcbőröddel 40 felett

Van egy jó hírünk, amit a tudomány és a kozmetológia egyaránt megerősít: 40 felett is vissza lehet még forgatni az idő kerekét, ami az arcbőrünket illeti, és eltüntethetjük az öregedés látható nyomait. Öt praktikus tanácsunk is van!

Niké - Body&Wellness

Egészségünk őrzői, avagy mi a különbség a prebiotikumok és a probiotikumok között?

A bélflóránk állapota kihat az immunrendszerünkre, a szív- és érrendszerünk állapotára, sőt az agyi funkciókra is. A bélflóra megfelelő működését pre- és probiotikumokkal támogathatjuk.

Niké - Beautybar

9 fiatalító sminktrükk, amit ki kell próbálnod 40 felett

Ragyogó, friss, üde arcbőr, egyenletes arcszín, optikailag kevesebb ránc. Mi kell ehhez? Igazából nem is olyan sok minden. 9 egyszerű tippet mutatunk, amivel éveket tagadhatsz le!

Niké - Body&Wellness

Az év zöldségsztárja a karfiol: a legfinomabb sült karfiolsaláta

Tavasszal irány a termelői piac! A zsenge zöldborsó mellett a karfiol a másik nagy kedvenc májusban. Vitamindús ebédre fel!

Niké - Flow&Fun

Az én római vakációm

Róma a napfény, a művészetek, az ízek és a vallás városa. Titokzatos és örökké kiismerhetetlen, mert annyi kincset rejt, aminek megismeréséhez egy élet is kevés. Nekem 9 hónapom volt rá.