Ha ősz, akkor szürkeség, nátha és letargia? Dehogy is, nem kell így lennie! Vesd be a következő őszi beauty-, illetve wellnesstippeket, hogy a legjobb formádat hozhasd, és egészségesen, boldogan élhesd meg ezt a színes évszakot.
Idén szeptemberben szinte egyik pillanatról a másikra köszöntött be az ősz, így lehet, hogy hozzám hasonlóan te is úgy érzed, hogy még mindig akklimatizálódsz ehhez a hűvösebb, csapadékosabb, ugyanakkor gyönyörű színeket és élményeket ígérő időszakhoz. Akár így van, akár úgy érzed, hogy nálad már minden az őszről szól, szerintem jól jön néhány extra szépség-, illetve wellnesstipp, amelyekkel még kiegyensúlyozottabban, boldogabban és egészségesebben élheted meg az idei őszt.
7 szuper szépség- és wellnesstipp az őszre
1. Selyem párnahuzat: az ősz a bekuckózás időszaka, nem véletlen, hogy sokan ilyenkor szeretünk új pizsamát, illetve új ágyneműt beszerezni. Ha te is így vagy ezzel, de még nem tudod, mit újítanál be, egy tipp: válassz egy szép selyem párnahuzatot. Ez azon túl, hogy szép és kellemes a tapintása, új szintre emelheti számodra a kényelmet és a minőségi alvást.
2. Éljenek az illatok: jöhet egy új, finom illóolaj? Cseréld le a nyári citrusos illatokat, most már jöhetnek az édeskés és picit fűszeresebbek, mint például a fahéj, a szerecsendió, az édes narancs, vagy egy mindig jókedvre derítő, finom almás-fahéjas.
3. Kortyolj egészséget: ha ősz, akkor mindannyian két dolgot szeretnénk, felmelegedni és megerősíteni az immunrendszerünket. Ezeket segíthet elérni például ez a kurkumás tejeskávé is, ami amellett, hogy nagyon finom még antioxidánsokkal is tele van!
4. Tápláló arckrém: az egyik leghasznosabb őszi szépség- és wellnesstipp szerintem mindenképp az lehet, ha a csípősebb, szelesebb időjárás beálltával lecseréled a nyári kozmetikumaidat sűrűbb, táplálóbb termékekre. Ha vegán kozmetikumot keresel stresszes, érzékeny arcbőrre, a LUSH Celestial arckrémje is jó választás lehet: gyengéd ápolást biztosít, miközben a hidratálásban és a bőrtáplálásban nem ismer kompromisszumot!
5. Ájurvédikus DIY kencék: ha egészségtől ragyogó, gyönyörű bőrre vágysz, lehet, hogy nem is mindig a fürdőszobába kell először menned, néha a konyha is legalább olyan jó választás. Ezeket az ájurvédikus kencéket, pakolásokat például te is gyorsan és egyszerűen összedobhatod néhány olyan alapanyagból, amelyeket megtalálsz a konyhaszekrényed polcán. Melyik lesz a kedvenced?
6. Megújulás, a körmeidnek is: az ősz a legszínesebb évszak, miért ne lephetnéd meg magad egy új körömlakkal? Aztán jöhet egy kis otthoni pedikűr-manikűr, kellemes zenével és a kedvenc női magazinjaiddal. Már csak az a kérdés, milyen színt válassz? Szerencsére az idei őszi körömtrendek palettája is bővelkedik gyönyörű árnyalatokban, a szenvedélyes szilvakéktől a bájos barnán át a fényes cukormázt idéző glazed donutig.
7. Self care randi magaddal: te is észrevetted már magadon, hogy ezernyi teedőd közepette épp magadra nem marad időd? Legyen az az új kedvenc őszi wellnesstipped, vagy ha úgy tetszik, őszi fogadalmad, hogy ez többé nem lesz így. Legalább egy héten egyszer szervezz egy self-care randit saját magaddal, figyelj magadra, töltődj, ahogyan neked a legjobb!
Fotó: Darius Bashar/Unsplash
