Akár engeded kibontakozni, akár nem, akár tudomást veszel róla, akár nem, gyermeki éned mindig veled van: sosem tágít mellőled, a személyiséged szerves részévé vált.
Ismered a mondást: a legnagyobb ellenséged saját magad vagy. Ha nem vagy kapcsolatban gyermeki éneddel, akkor törekszel, hogy megfelelj a külvilág elvárásainak, hajszolod a tökéletességet. Képes vagy manipulálni másokat azért, hogy szeressenek, hogy elfogadjanak? Mindeközben elveszted a kapcsolatot magaddal és a vágyaiddal…
Azonban, ha szereted a benned lévő gyermeki éned, akkor nyitott vagy az új élményekre, tele vagy energiával, szenvedéllyel, kíváncsisággal, és pontosan tudod, hogy mi tesz boldoggá. Képes vagy örülni minden apró dolognak, észreveszed a szépet, a derű és a lelkesedés légköre vesz körül.
Ha szeretnéd örömtelibbé tenni mindennapjaidat, hallgasd meg Dr. Karafiáth Balázs mindfulness coach belső gyermek meditációját.
