Köss békét magaddal! Bárhogy is küzdesz, ez ellen nem tehetsz semmit

Napi meditáció: szeresd a belső, gyermeki éned!

Akár engeded kibontakozni, akár nem, akár tudomást veszel róla, akár nem, gyermeki éned mindig veled van: sosem tágít mellőled, a személyiséged szerves részévé vált.

Ismered a mondást: a legnagyobb ellenséged saját magad vagy. Ha nem vagy kapcsolatban gyermeki éneddel, akkor törekszel, hogy megfelelj a külvilág elvárásainak, hajszolod a tökéletességet. Képes vagy manipulálni másokat azért, hogy szeressenek, hogy elfogadjanak? Mindeközben elveszted a kapcsolatot magaddal és a vágyaiddal…

Azonban, ha szereted a benned lévő gyermeki éned, akkor nyitott vagy az új élményekre, tele vagy energiával, szenvedéllyel, kíváncsisággal, és pontosan tudod, hogy mi tesz boldoggá. Képes vagy örülni minden apró dolognak, észreveszed a szépet, a derű és a lelkesedés légköre vesz körül.

Ha szeretnéd örömtelibbé tenni mindennapjaidat, hallgasd meg Dr. Karafiáth Balázs mindfulness coach belső gyermek meditációját.

Ha tetszett a cikkünk, ezeket is ajánljuk neked:

Regisztrálj most, és tedd meg első befizetésed, mi megduplázzuk 100 000 Ft-ig! (x)
Legnépszerűbb cikkek: