Nők milliói fanyalognak naponta a tükör előtt, nagyon úgy tűnik, a bőrön jelentkező gödröcskékkel nem tudunk megbarátkozni. Szerencsére vannak nők, akik úgy döntöttek, hogy egyszer s mindenkorra megszeretik magukat - narancsbőröstül.
A közösségi médiában virágoznak a „body positive” mozgalmak. Gondoljunk csak a #screwthescale-re, vagy az #everyBODY mozgalomra. Előbbi arra hívja fel a figyelmedet, ne hagyd, hogy a mérlegen látható szám határozza meg, hogy milyen ember vagy. Az aktivista, Kenzie Brenna, a pozitív testkép szószólója ezen kezdeményezések nyomán alkotta meg saját tagjét, a #CelluliteSaturday-t. A kanadai nő célja, hogy megmutassa, a combon és a fenéken kialakuló gödröcskéket nem kell szégyellni. Az egyik korai posztjában így fogalmaz: „a nők 93%-ának van narancsbőre, és nőként 90% az esélyed rá, hogy nálad is kialakuljon. Ha ezen adatok láttán sem tudod elfogadni, hogy a tested így normális, ahogy van, akkor nem tudom, mi segíthet.”
https://www.instagram.com/p/BMJjdwuB7In/?utm_source=ig_embed
Fogadd el magad a cellulittal együtt!
A közösségi médiatrend több mint két éve indult, azóta Kenzie rengeteg nőt bátorított arra, hogy merjék felvállalni narancsbőrös testtájaikat. A blogger többször hangsúlyozta, hogy az ötlet nem azok ellen indult, akik különböző kozmetikai kezelésekkel, a megfelelő étrenddel és a rendszeres testmozgással küzdenek a cellulit ellen.
A hashtag alatt többen nyíltan vallanak arról, milyen fázisokon mentek keresztül, mire eljutottak odáig, hogy most már elégedetten nézzenek a tükörbe. Kenzie azt reméli, ha az emberek rákattintanak a tagre és látják a posztok özönét, felismerik, hogy nincsenek egyedül. A blogger szerint, ha egészségesen táplálkozol, rendszeresen edzel, megfelelő mennyiségű folyadékot fogyasztasz, és mindezek ellenére sem múlik el teljesen a narancsbőr, akkor ne ostorozd magad, hanem békélj meg vele.
Inspirálódj mások posztjaiból!
„Amikor a testemről alkotott negatív gondolatok befészkelik magukat a fejembe… emlékeztetem magam arra, hogy a testem szép, és a tökéletlenség normális.”
https://www.instagram.com/p/BslEptjFOeG/
„Nem választhatjuk meg a testünket, de megváltoztathatjuk a gondolkodásmódunkat.”
https://www.instagram.com/p/BsRXir8lOVx/
„Amikor mélyen magamba néztem és megkérdeztem, mit lennék képes feláldozni, rájöttem, hogy nem is olyan fontos számomra a cellulit csökkentése.”
https://www.instagram.com/p/BvCgrkpFFYG/
„Szeretném, ha a fiatalok tudnák, hogy a testük nem az ellenségük. Bárcsak tudtam volna ezt, amikor én voltam abban az életkorban.”
https://www.instagram.com/p/Bu0olz_HZew/
„Megtanultam leküzdeni a mentális bizonytalanságomat azzal, hogy elfogadom magam olyannak, amilyen vagyok.”
https://www.instagram.com/p/Bt6Ub82gtuL/
Nyitókép: Izf/Shutterstock
