Ha megpróbálunk kívülről tekinteni a kapcsolatra, lehet olyan dolgokat veszünk észre, ami eddig elkerülte a figyelmünket.
A kapcsolatok olykor kifürkészhetetlen labirintusok lehetnek, melyekben könnyű elveszni az érzelmek és a mindennapi rutin sodrában. Azonban időnként fontos egyet hátralépni és objektíven szemügyre venni azt, ami a legbensőbb kötelékeinket alkotja. Az alábbi 20 kérdés útmutatóként szolgálhat ahhoz, hogy górcső alá vegyük a párkapcsolatunk állpotát. Ezek a kérdések arra ösztönöznek, hogy mélyebben megértsük, hogyan működik a kapcsolatunk és felhívják a figyelmünket olyan redflagekre, amiket a szerelmi köd miatt esetlegesen nem vettünk észre.
Kérdések, amiket feltehetsz magadnak akár friss, akár több éves kapcsolatban élsz:
- Egyirányba haladunk?
- Azonos az értékrendünk és a prioritásaink, vannak közös céljaink?
- Elfogadjuk úgy a másikat, ahogy van, anélkül, hogy direkt vagy indirekt módon megpróbálnánk megváltoztatni őt?
- Ugyanolyan kapcsolatra vágyunk?
- Ki vannak elégítve a fizikai, mentális, emocionális szükségleteink?
- Biztatjuk egymást az egyéni célok elérésében?
- Van egyensúly az egyedül és együtt töltött időben?
- Tiszteletben tartjuk egymás igényeit és határait?
- Egészséges a kommunikációnk?
- Hatékonyak a nehézségekkel kapcsolatos megküzdési módjaink?
- Egyenlő arányban teszünk munkát a kapcsolatba?
- El tudjuk viselni a másik fájdalmát, tudunk vigasz lenni a számára?
- Közelebb visszük egymást a családhoz, barátokhoz vagy inkább eltávolodunk tőlük?
- Vannak játszmák a kapcsolatban?
- Képesek vagyunk a kompromisszumra?
- Amikor nem vagyunk jelen, hogyan nyilatkozik a párunk rólunk: szépeket mond vagy lealacsonyít?
- Együtt hozunk meg fontos döntéseket?
- Helyén kezeljük az intimitást?
- Erős a kötődés és a bizalom?
- Ha a legfontosabb embernek az életünkben hasonló kapcsolata lenne, mint nekünk, akkor jónak látnánk azt?
Nyitókép: nd3000/Getty Images
Ha tetszett a cikkünk, ezeket is ajánljuk:
- 4+2 tipp, hogy fenntartsd a nászutas fázist a párkapcsolatodban
- 4 dolog, amit felejts el és 4, amit vezess be a szexuális életedbe, egy hosszú távú kapcsolatban
- 10 kérdés, amit néha tegyél fel magadnak
