Mindenkinek vannak kétségei saját magával kapcsolatban, de az önbizalomhiányt a rohanó, digitalizált világ tovább tetézi. Ezért néha emlékeztesd magad, a boldogsághoz vezető úton csak akkor haladsz előre, ha elhiszed, hogy elég jó vagy.
„Lélegezz. Fújd ki a levegőt. És emlékezz rá, hogy ebben a pillanatban te vagy az egyetlen személy, akire támaszkodhatsz.” – Oprah Winfrey
„Először szeresd meg magad, és akkor minden más is a helyére kerül. Ebben a világban igazán szeretned kell magad ahhoz, hogy bármit is elérj.” – Lucille Ball
„Majdnem minden újra rendesen működik, ha néhány percre kihúzod a konnektorból, ez rád is igaz.” – Anne Lamott
„Testünk a kert, akaratunk a kertész.” – William Shakespeare
„Szeresd magad annyira, hogy határokat húzol. Az időd és az energiád értékes. És te vagy az, aki eldöntheti, mire használod. Az emberek majd megtanulják, hogyan bánjanak veled, ha tudják, mit fogadsz el és mit nem.” – Anna Taylor
„Az élethez finoman kell hozzáérni, nem fojtogatni. Lazítanod kell. Hagyd, hogy ez időnként megtörténjen.” – Ray Bradbury
„Önmagunk szeretete az egész életen át tartó romantika kezdete.” – Oscar Wilde
„Ne áldozz fel túl sokat önmagadból, mert ha túl sok mindenről lemondasz, semmit sem tudsz adni, és senki sem törődik majd veled.” – Karl Lagerfeld
„Nem tökéletesnek kell lenni, hanem a teljességre kell törekedni.” – Jane Fonda
„Nagyon fontos, hogy időt szánj magadra és tisztán lásd az értékeidet. Az emberi kapcsolatok közül az a legfontosabb, amelyet saját magaddal kötsz.” – Diane Von Furstenberg
„Ahogy egyre idősebb leszel, megtanulod, azért van két kezed, hogy az egyikkel magadon segíts, a másikkal pedig másokon.” – Maya Angelou
„Évek óta magadat kritizálod, és semmire sem mentél vele. Próbáld meg elfogadni önmagad és nézd meg, mi történik.” – Louise L. Hay
„Az erő nem testi képességből fakad. Forrása a rendíthetetlen akarat.” – Mahatma Gandhi
„Nem tudom megváltoztatni a szél irányát, de be tudom állítani úgy a vitorláimat, hogy mindig elérjem a célomat.” – Jimmy Dean
„Ahhoz, hogy jó szülő legyél, vigyáznod kell saját jólétedre, hogy fizikailag és érzelmileg is elég energiád legyen és gondoskodni tudj a családodról.” – Michelle Obama
„Ha lehetőséged van szeretni, akkor legelőször magadat szeresd.” – Charles Bukowski
„Az életben hozott összes ítélet közül a legfontosabb az, amit önmagunkkal szemben hozunk meg.” – Nathaniel Branden
„Kövesd a természet tempóját: az ő titka a türelem.” – Ralph Waldo Emerson
„Azok az emberek, akik szeretik magukat, nem bántanak másokat. Minél jobban utáljuk önmagunkat, annál inkább azt akarjuk, hogy mások szenvedjenek.” – Dan Pearce
„Fogadd el, szeresd önmagad és haladj előre. Ha repülni akarsz, le kell mondanod azokról a dolgokról, amik rád nehezednek.” – Roy T. Bennett
Nyitókép: venimo/Getty Images
