Az énekesnő a 32. születésnapján egy csinos fotóval mutatta meg rajongóinak megdöbbentő átalakulását, de ekkora figyelemre még ő sem számított!
Az énekesnő miután elvált férjétől, Simon Koneckitől, életmódváltásba kezdett, főkent kisfia, Angelo kedvéért. Állítólag már több mint 44 kilótól szabadult meg, hála a szigorú diétájának és a kemény edzéseknek. Azonban a hozzá közel állók szerint Adele a mai napig önbizalomhiánnyal küzd.
„Adele nagyon kínosnak találja ezt a kitüntető figyelmet. Ő is egyetért azzal, hogy most néz ki élete során a legjobban, de az önbizalomhiány még mindig nagyon könnyen maga alá temeti, ha a megjelenése a téma. Néha nehezen hiszi el másoknak, hogy tényleg jól néz ki. Azt mondta, ő maga is meglepődik akárhányszor a tükörbe néz, ugyanakkor nagyon élvezi, hogy egy teljesen új ruhatárat kellett kialakítania. Imádja próbálgatni a szebbnél szebb ruhákat, sőt már több ezer dollárt is elköltött rájuk.” – mesélte a forrás a Heat magazinnak.
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
Az énekesnő szigorú diétája állítólag napi 1000 kalória bevitelt enged meg, ami mellett rendszeresen jár pilates órákra, és mostanában egyre többet túrázik a barátaival. Az énekesnő úgy fogalmazott, hogy régebben mindig sírt, ha szomorú volt, most már inkább az izzadást választja. Ez a diéta azonban hosszútávon nem egészséges – figyelmeztettek a dietetikusok – hiszen egy átlagos nő kalóriabevitele 1800 és 2000 között kell legyen.
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
Azonban Adele elsődleges célja a fogyással az volt, hogy egészséges tudjon maradni a kisfia, Angelo kedvéért. Az énekesnő minden reggelét egy egyórás edzéssel kezdi, amiben egy magántréner is a segítségére van.
„Adele eljutott arra a pontra, amikor már nem érezte jól magát a bőrében. Tudta, hogy változtatnia kell az életvitelén, mert a lehető legegészségesebb anyuka akar lenni a fia kedvéért. Az egész életmódváltás célja az volt, hogy egészségesebb legyen. A fogyás nem elsősorban a kilók lefaragásáról szólt.” – mondta egy másik forrás a People magazinnak.
Az énekesnő az egészséges életmód mellett új dalokon is dolgozik, sőt, ha minden a terv szerint alakul, akkor 2021-ben egy teljesen új albummal is előáll. Kíváncsian várjuk, hogy vajon Adele életmódváltása milyen hatással lesz az egyébként főként melankolikus számaira.
Forrás: dailymail.co.uk
Nyitókép: Mike Marsland/Getty Images
