Az biztos, hogy sok szó esik a meditációról, arról viszont már nem vagyok meggyőződve, hogy Magyarországon sokan meditálnának. Egy meditációt oktató fotós képei talán téged is meggyőznek arról, milyen hasznos is egy kis elcsendesülés.
Jeff Kober, fotós és meditáció oktató egy igen különös módját választotta a meditáció népszerűsítésének. Szerzett egy dagerrotípiát, amivel lefotózza a hozzá érkezőket. Az alanyait arra kéri, hogy helyezkedjenek el az 1860-as évekből származó masinája előtt, és mélyüljenek el önmagukban. A fotós meditáció közben készíti az első képet, majd, amikor az alany kinyitja a szemét, akkor készül a második kópia. A képek különlegessége, hogy a hosszú expozíciós idő miatt sokáig kell nyugodtan ülni a gép előtt, legalábbis jóval tovább, mintha telefonnal fotóznánk. A fotó ezzel még nincs kész, Jeff ilyenkor bevonul sötétkamrájába, ahol különféle kémiai anyagok segítségével elővarázsolja képeit.
A képek magukért beszélnek, de talán, ami a legizgalmasabb, hogy az alanyok is arról számolnak be, hogy egy egészen új arcuk néz vissza rájuk. Ez egyrészt a meditáció hatása, másrészt köszönhető a különös képkészítési eljárásnak, ami miatt türelemmel és koncentrált fókusszal kell jelen lenni a pillanatban.
Nyitókép: Jeff Kober
Ha tetszett a cikkünk, ezeket is ajánljuk:
- A meditációs app, ami segített lemenni alfába – kipróbáltuk
- Esti hála-meditáció elalváshoz
- Összhangban önmagaddal – 3 ájurvédikus rituálé 3 különböző napszakra
