A gyógynövények ereje a túlsúllyal szembeni harcban is hatékony segítség lehet.
Nem kell ahhoz feltétlenül tíz-, húszkilós túlsúlyt cipelni, hogy rosszul érezzük magunkat a bőrünkben. Aki már próbált ennyitől megszabadulni, az pontosan tudja, hogy az utolsó kilók ragaszkodnak a legmakacsabbul. De ha csak pár kiló van rajtad, azt mindig sokkal nagyobb mutatvány leadni.
A fogyókúrás biznisz a világon mindenhol topüzlet, számolhatatlan mennyiségű tabletta, por, és ital áll a rendelkezésre, ha segítséget szeretnénk a súlycsökkenéshez. Sokszor ugyan egyszerűbbnek tűnik a legdrágább készítményeket megvásárolni, mintsem tudatosan átgondolni, hogy nincs az a készítmény, ami önmagában megoldást nyújtana. A hosszú távú, tartós megoldáshoz az étkezés-mozgás duó adja a legfontosabb alapot, az akármilyen kiegészítők csak támogathatják ezeket, de helyettesíteni nem fogják.
Ha tehát egy termék azt ígéri, hogy egy hét alatt minden nehézségedtől (azaz plusz kilódtól) megszabadít, akkor is kezdj el gyanakodni, ha mellette gyönyörűen illusztrált, retusált képekkel igazolják (vagyis próbálják igazolni) a bizonyítványt. Egyébként még az is lehet, hogy ideig-óráig átmeneti megoldást „kapsz” a terméktől, de hogy az hosszútávon egyáltalán nem tesz jót az anyagcserédnek és a szervezetednek, abban egészen biztos lehetsz.
A nyári, sokszor visszafogottabb étkezések után a hűvösebb időszakban teljesen normális, hogy kicsit elengedjük magunkat. Többet eszünk, viszont kevesebbet alszunk, és a mozgást is gyakran félvállról vesszük. Ez a három„apróság” már bőven elég ahhoz, hogy szabad szemmel is jól látható legyen a testünkön a változás. Szuper, ha van egy vagány télikabátod, de ne abban legyen partner, hogy segítsen elrejteni a nemkívánatos kilókat. Érdemes viszont résen lenni, mert ezekből az egy-két kilókból lesz nyolc-tíz tavaszra, amitől aztán fájhat majd a fejünk. Természetesen senki nem várja el tőled, hogy az egész életed egy meghatározott ütemterv szerint éld, amibe ne férhetne bele a finom vacsora vagy egy mennyei desszert. Hiszen az életet alapvetően igenis élvezni kell, és a téli szürkeségben kifejezetten jó gyógyír lehet a lehangoltság ellen a kedvenc süteményed.
Arra viszont érdemes figyelni, hogy ne engedjük ki a kezünkből a gyeplőt, azaz a téli és a nyári súlyunk között ne legyen nagyobb a különbség 3-5 kilónál. Nem mondjuk, hogy ezt a legkönnyebb leadni, de ez még az a lélektani határ, amit ha kellően következetes vagy, viszonylag komolyabb erőfeszítések nélkül is el tudsz intézni. Bár most úgy tűnik, hogy nagyon messze van még a jó idő, valójában nagyon hamar itt lesz. S az sem árt, ha a karácsonyi kalóriaőrület előtt kicsit odafigyelsz, mert az ünnepek alatt ez biztos, hogy nem fog menni.
Ha kíméletesen, és a szervezeted számára sem megterhelő üzemmódban szeretnél megszabadulni attól a pár kilótól, ami leginkább a hasadon látszódik, akkor sokkal jobban jársz, ha a gyógynövények erejét hívod segítségül.
7 gyógynövény keveréke
Az Ukko teának köszönhetően nem kell keresgélned, hogy melyik a legjobb gyógynövény a szervezet számára, mert a fogyás szempontjából leghatékonyabbakat válogatták össze. A természet leghatékonyabb zsírégető harcosai (zöld tea, mate tea, fahéj, gyömbér, fodormenta, kapor és korander mag) egy meglepően finom keverékben, együtt, egymás hatását kiegészítve és felerősítve segíthetnek hozzá, hogy újra jól érezd magad a bőrödben! A 100% natúr magyar termék nem tartalmaz allergén anyagokat vagy szennyeződéseket, illetve nincsenek benne hozzáadott aromák sem, ezért fogyasztása biztonságos, nem okoz kellemetlen gyomorbántalmakat vagy hasmenést.
Álomalak tea
A gyógynövények ősanyja, a csalán, ebben a teában az uralkodói oldalát mutatja. Az erőteljes levelei képesek rengeteg betegséget elűzni. Az Álomalak wellness teakeverékben a csalán jótékony erejét felerősíti a marokkói menta, a citromfű, és az alma. BIO-minőségű tea, amely segíthet a testsúly csökkenésben, az éhségérzet leküzdésében és rendbe teszi az emésztési folyamatokat.
Oolong tea
Az oolong tea Kína dél-keleti részéről származó, egzotikus teakülönlegesség. Tartós alkalmazása nem csupán meggyorsítja a szervezet zsírbontó folyamatait, hanem gátolja a kalóriadús ételek felszívódását is. A teákhoz hasonlóan az oolong tea is antioxidáns hatóanyagokban gazdag, azonban számos vitamint (A-, B-, C-, E- és K-vitaminok, folsav, niacinamid), valamint ásványi anyagokat (többek között mangán, kálcium, szelén, réz és kálium) is tartalmaz. Értékes tápanyag-összetételének köszönhetően számos jótékony egészségvédő hatással támogathatja szervezetünk védelmét.
Nyitókép: d3sign/GettyImages
Ha tetszett a cikkünk, ezeket is ajánljuk:
- Előzd meg a betegséget: ezek a gyógynövények tényleg hatásosak!
- Nyugtató, revitalizáló reggeli rutin a gyógynövények erejével
- Ashoka, az egészséges méh és petefészek gyógynövénye
