Mi lehet a válasz? Hogy nem kerestek több pénzt, vagy nem töltöttek még több időt a családjukkal? Egy amerikai felmérésből kiderült, hogy ezek közül egyik sem: egész mást bántak meg a nők leginkább életük során.
Sosem voltam az a bánkódós fajta, de persze, mindenkinek az életében vannak érzékenyebb periódusok – legyen szó egy borozgatós péntek estéről vagy egy közelgő kerek születésnapról –, amikor kicsit jobban az érzelmei és emlékei hálójába gabalyodik. És bizony, ilyenkor az is előjön, mit csinálnánk másképp, ha lehetne. Hogy nálam mik állnak a lista élén, az most a cikk szempontjából nem is lényeges. Az viszont már sokkal inkább, hogy a témában egy felmérés is készült, méghozzá Amerikában – még 2011-ben, csak valamiért most került elő újra a külföldi médiában –, ahol elég széles életkori skáláról kérdezték meg az embereket arról, mit sajnálnak a legjobban. És kiderült, ezt bánják meg a nők a leginkább.
Romantikus megbánások, és a „mi lett volna, ha…”
Ha valaha is átéltél már romantikus megbánást, akkor nem vagy egyedül. 2011-ben a Northwestern University és a University of Illinois at Urbana-Champaign kutatói 370 alanyt, 19 és 103 év közötti amerikai felnőttet kérdeztek meg életük legnagyobb megbánásairól. A nők közel fele, 44 százalék érezte ugyanazt a legnagyobb sajnálatának: azokat a párkapcsolati lépéseiket és szívfájdalmaikat sorolták ide, amelyeken később sem tudtak túllépni. Kis érdekesség zárójelben: a férfiaknak csak 19 százaléka érzett ugyanígy (vagy mondjuk úgy, hogy ők merték bevallani).
A kutatók azt is kiemelték, hogy az egyedülálló nők és férfiak hajlamosabbak voltak a múltbeli szívfájdalmaikon rágódni, mint azok, akik új, elkötelezett kapcsolatokba léptek.
„Valóban megemlítették a középiskolai románcokat, a dolgokat, amelyek elszaladtak tőlük, illetve amelyeket elvesztettek” – mondta a tanulmányt készítő Neal J. Roese pszichológus, a Northwestern Kellogg School of Management professzora. Érdekes módon a megkérdezettek egyenlő arányban sajnálták azokat a helyzeteket, amikor cselekedtek, és azokat, amikor nem. Azok, akik bűntudatot éreztek amiatt, hogy nem dolgoztak keményebben az elveszett szerelmük megmentéséért, hajlamosak voltak lényegesen hosszabb ideig sajnálkozni, mint azok, akik a megtett lépéseket sajnálták. „A hosszabb ideje tartó sajnálkozást inkább az elvesztett lehetőségek miatt érezhetjük. Olyan dolgok miatt, amelyeket másképp is megtehettünk volna vagy meg kellett volna tennünk – foglalta össze Dr. Roese. – A közelmúltbeli megbánások inkább olyan dolgokra összpontosítanak, amelyeket megtettünk, és amelyeket bárcsak visszacsinálhatnánk.”
Tényleg ezt bánják meg a nők, és így léphetünk tovább
Ha az előbbi kategóriába tartozol, Dr. Roese-nek van egy jó tanácsa számodra. „A megbánás rossz érzés, de átlagosan a megbánás hasznos érzelem. Megtapasztalásának a leghasznosabb módja, ha mélyen átérzed, gyorsan túllépsz rajta, és arra használod, hogy új, hasznos viselkedésformákra ösztönözzön.”
Vagyis, használj fel minden romantikus tapasztalatot tanulási élményként. Természetesen megérdemled a szerelmet, és egy nap meg is fogod találni. Tartsd nyitva a szemed, mert a legváratlanabb helyen találhat rád; amikor nem is keresed. Mi – ahogy egy YouGov-felmérés szerint az amerikaiak 60%-a is – hiszünk abban, hogy mindenkinek van egy a lelki társa, aki valahol rád is vár. Ne hagyd, hogy mások ennek az ellenkezőjét állítva elvegyék a kedved attól, hogy higgy a vele való találkozásban és abban, hogy boldogok lehettek együtt. Ebben pedig nemcsak jelenlegi önmagadra számíthatsz, hanem korábbi tapasztalataid is segítenek majd.
Forrás: YourTango.com
Nyitókép: Westend61/GettyImages
Ha tetszett a cikkünk, ezeket is ajánljuk:
- Tényleg minden fejben dől el?! Így tudhatod meg, hogyan kellene döntést hoznod
- A második esély után: ezt a 3 dolgot tanulják meg a párok, ha újra egymásra találnak
- 7+1 lehetséges ok, amiért még mindig nem tudod elfelejteni az exed
