Fényvédelem télen-nyáron – a legjobb SPF termékek arcra

 Emma
2025.07.25

Nem csak a napsütéses strandnapokon van szükség fényvédelemre! Az SPF egész évben a bőröd legjobb barátja – mutatjuk, miért, és melyik arckrémek a legjobbak hozzá

Ha eddig azt hitted, hogy a fényvédő csak a nyári strandnapok elengedhetetlen kelléke, ideje újragondolni! Az UV-sugárzás ugyanis nem szezonális – egész évben jelen van, és szép csendben hozzájárul a bőröregedéshez, pigmentfoltokhoz, sőt, súlyosabb esetekben bőrrákhoz is. A jó hír? Egy kis tubus SPF-es csoda elég, hogy évekkel tovább őrizd meg bőröd egészségét és ragyogását.

Miért fontos az SPF télen is?

Bár a nap kevésbé tűz, az UVA-sugarak – amelyek mélyebbre hatolnak a bőrben és felelősek a korai öregedésért – télen is jelen vannak. Sőt, a hó visszaverheti a napsugarakat, így még erősebben érik az arcot. Ha pedig rendszeresen használunk retinolt, hámlasztunk vagy kezeléseken veszünk részt, a bőrünk érzékenyebbé válik – még egy borús januári napon is.

Milyen fényvédőt válasszunk arcra?

Az arcbőrre tervezett SPF-ek általában könnyedebb állagúak, nem tömítik el a pórusokat és sminkalapként is jól működnek. Fontos szempontok:

  • SPF 30 vagy magasabb

  • UVA és UVB elleni védelem (broad spectrum)

  • Bőröd típusához igazodjon (zsíros, száraz, érzékeny, pattanásos)

  • Kémiai vagy fizikai fényvédő – bőrérzékenységtől függően

Kedvenc SPF arcra – ajánlott termékek

  1. La Roche-Posay Anthelios UVMUNE 400 SPF50+
    Ultra könnyű textúra, érzékeny bőrre is ideális.

  2. Eucerin Oil Control SPF50+
    Mattító hatású, kiváló választás zsíros, problémás bőrre.

  3. Purito Daily Go-To Sunscreen SPF50+
    Kémiai fényvédő, koreai kedvenc – gyengéd, hidratáló és smink alá is tökéletes.

  4. ISDIN Fusion Water SPF50
    Vízszerű textúra, nem hagy fehér réteget, könnyed viselet.

  5. Paula’s Choice Youth-Extending Daily Hydrating Fluid SPF50
    Antioxidánsokkal dúsított, anti-aging hatású, kombinált bőrre ideális.

Így használd helyesen az SPF-et

  • Reggelente, arctisztítás és hidratálás után vidd fel.

  • Ne spórolj: kb. fél teáskanálnyi mennyiség kell arcra és nyakra.

  • Ha napon vagy, 2-3 óránként érdemes újrakenni.

  • Télen elég reggelente egyszer használni, ha beltérben tartózkodsz, de síelésnél vagy havas túrán újrakenés is kellhet.

Záró gondolat

Az SPF több mint egy nyári kellék – a bőröregedés elleni harc titkos fegyvere. Ha eddig kihagytad a napi rutinodból, most itt az ideje beépíteni, akár téli kabátban, akár nyári ruhában indulsz útnak. A jövőbeli éned hálás lesz érte – és a bőröd is.

Nyitókép: Ridofranz/GettyImages