A sok vegyszerrel és tartósítószerrel dúsított krém helyett, az öregedés ellen is érdemes bevetni a gyógynövények erejét.
A japánkeserűfű Kelet-Ázsiában őshonos, körülbelül 200 éve került át Európába. Főleg dísz és takarmánynövényként terjesztették, de manapság az egészségre gyakorolt pozitív hatásai miatt lett egyre népszerűbb. Egyre több kutatást végeztek a növénnyel kapcsolatban, így derült fény a jótékony hatásaira. A tradicionális kínai és japán gyógyászatban már évtizedek óta eredményesen alkalmazzák. Egy 2019-es kutatás egyértelműen bebizonyította, hogy csökkenti az oxidatív stresszt és jótékony hatással van a májra, annak köszönhetően, hogy képes megakadályozni a szervezet zsírfelhalmozódását. Antioxidáns, immunerősítő és vírusölő tulajdonságokkal is rendelkezik, ezeknek a kiváló tulajdonságainak köszönhetően valószínű, hogy a jövőben egyre nagyobb mértékben fog utat törni magának.
A szépségápolásban is hasznos a japánkeserűfű
A bőrápolás területén is biztató eredményeket produkált: erőteljes gyulladáscsökkentő hatású, és a fokozott pigmentációval járó bőrbetegségeknél is komoly segítség lehet. Az öregedés jeleinek, a ráncoknak, bőrszárazságnak késleltetésében is hasznos segítőtárs.
A japánkeserűfű gyökeréből készült kivonat az egyik legmagasabb természetes resveratrolforrás. Emiatt valóságos csúcstermékként tartják számon, amely meghosszabbíthatja az életet. De mik azok a resveratolok és miben segítenek? A resveratol a legerősebb természetes antioxidáns. Vizsgálatok kimutatták, hogy hatása jóval erősebb, mint a C-vitaminé és a béta-karotiné, antioxidáns hatása pedig egészen kimagasló az E-vitaminhoz viszonyítva. Sejtszinten késlelteti az öregedési folyamatokat, hozzájárul a kollagén-rostok megújulásához, valamint megőrzi a bőr fényességét, rugalmasságát. A szív és érrendszer védelmi funkcióiban is hatékony, növeli a jó koleszterin termelődését. Nemcsak gyulladásgátló, hanem antibakteriális és gombaellenes hatással is rendelkezik. A mindennapi stresszel szemben is aktívan fellép, növeli a szervezet ellenállóképességét. Segít megelőzni a nagymértékű véralvadást, gátolva ezáltal egy esetleges trombózis kialakulását. Cukorbetegség vagy magas vérnyomás esetén pozitív hatást gyakorol a látásra.
Legismertebb felhasználási módja a növény csírájának elfogyasztása, amely kifejezetten kellemes íz világú, de cseppek, por és kapszula formájában is elérhető. Fontos, hogy csak megbízható forrásból, ellenőrzött és engedélyeztetett terméket vásároljunk!
Cseppek
A legpraktikusabb kiszerelésű japánkeserűfű termék. Reggel és este 6 cseppet kell étkezés előtt bevenni, amit 40 napig érdemes folyamatosan alkalmazni, majd a következő kúra előtt érdemes két hétig szüneteltetni a fogyasztását. Várandós és szoptatós nők számára nem ajánlott.
Por
Japánkeserűfű por, 50%-os rezveratol tartalommal. Turmixokba, zabpehelybe is belekeverhető, vagy kevés gyümölcslével keverve fogyasztható. Többféle kiszerelésben is kapható, hűvös helyen hosszan eltartható.
Kapszula
A japánkeserűfű kapszula 150 mg tiszta rezveratolt tartalmaz. Számos jótékony hatása mellett segíti a menopauza tüneteinek könnyebb elviselhetőségét is. 30 darabos kiszerelés, napi egy kapszula fogyasztása javasolt, tetszőleges étkezés előtt.
Forrás: shun-gate.com
Nyitókép: VICUSCHKA/GettyImages
Ha tetszett a cikkünk, ezeket is ajánljuk:
- 5 gyakorlat a feszes arcbőrért: vesd be az arcjógát a marionett ráncok ellen
- Itt az ősz, támogasd meg immunrendszered ezzel a szuper gyömbéres itallal – csak 4 hozzávaló kell bele
- Egészség- és szépségtippek a fűszerpolcról: ne csak edd, kend is magadra a kurkumát!
