Kezdhetnénk mi is azzal, hogy nyáron még fontosabb a megfelelő mennyiségű vízfogyasztás... De ehelyett inkább megmutatjuk, mi hogyan dobjuk fel az unalmas csapvizet. 3 briliáns recept következik!
Mindenekelőtt leszögezném, én a víz pártján állok. Nem vásárolok üdítőt, ha vendégek érkeznek hozzám, akkor vagy a házi készítésű szörpömmel kínálom őket, vagy gyorsan bekeverek egy kancsó ízesített vizet. Ilyenkor nem variálok sokat, fogom a kezem ügyébe kerülő zöldfűszert házasítom egy adag gyümölccsel és voilá, kész is a nagyvilági(nak tűnő) itókám. Ezúttal a három kedvenc kombinációmat hoztam el nektek.
A felvágós: grapefruit + rózsaszirom
Hozzávalók:
- 3-5 pohár víz
- 1 grapefruit
- 1 maréknyi rózsaszirom
Elkészítés:
Mosd meg a grapefruitot, majd ízlés szerint darabold vagy szeleteld fel. Tedd kancsóba, majd eressz rá vizet. A rózsaszirmokat finoman törd össze, majd add hozzá a vízhez.
A csábító: narancs + rozmaring
Hozzávalók:
- 3-5 pohár víz
- 1 narancs
- 4-5 szál rozmaring
Elkészítés:
Vágd fel vékony szeletekre a narancsot, tedd egy kancsó aljába, önts rá vizet, majd egy kanál segítségével keverj rajta egyet. A rozmaringot mosd meg, a két kezed között dörzsöld össze a szálakat, végül dobd a vízbe a narancsok mellé.
A magabiztos: uborka + menta
Hozzávalók:
- 3-5 pohár szénsavas víz
- 1 kígyóuborka
- 1 nagy csokor menta
- 1 citrom
Elkészítés:
Mosd meg a hozzávalókat. A citromot szeleteld fel. A mentát egy koktélkeverővel kicsit törd meg, hogy felszabaduljanak az aromák. Az uborkából egy zöldséghámozó segítségével készíts vékony szeleteket. Keverd össze az elemeket, hagyd 10 percet állni, és kész is.
Nyitókép: Katerinina/Shutterstock
Ha tetszett a cikkünk, ezeket is ajánljuk neked:
- 1 perc egészség: Bőrfiatalító csodaital, az uborkadzsúz
- Koktél kakukkfűvel vagy üvegbe zárt Toszkána – Szokatlan, mégis zseniális receptek friss fűszernövényekkel
- Kipróbáltuk a mate teát, amiért rajonganak a fogyni vágyók
