Unod a szokásos hétvégéket? Itt az idő egy kis izgalomra! Próbálj ki valami teljesen újat, ami kizökkent a rutinból, és feltölt energiával – mutatunk is hozzá 10+ ötletet!
A hétvégék gyakran telnek rutinszerűen: mosás, bevásárlás, pihenés, netezés. De mi lenne, ha most másképp csinálnád? Egy kis kimozdulás a komfortzónából csodákat tehet a kedveddel és az önbizalmaddal. Ezért hoztunk egy hétvégi kihívást: próbálj ki valami teljesen újat! Nem kell extrémnek lennie, csak olyasvalaminek, amit még sosem csináltál. Kész vagy? Akkor válassz a listából!
1. Menj el egyedül kávézóba vagy moziba
Furcsának tűnhet, de nagyon felszabadító élmény lehet egyedül tölteni időt anélkül, hogy „kíséretre” lenne szükséged.
2. Főzz valami egzotikusat
Thaiföldi curry? Marokkói tagine? Próbálj ki egy olyan receptet, ami teljesen idegen a megszokott ízvilágodból.
3. Próbálj ki egy kreatív workshopot
Kerámiafestés, gyertyakészítés, kalligráfia, akvarell – nem kell művésznek lenned, csak nyitottnak.
4. Kirándulj egy ismeretlen helyre
Nézd meg a térképet, válassz ki egy olyan helyet a közeledben, ahol még sosem jártál, és fedezd fel!
5. Mondj igent egy spontán meghívásra
Ha hívnak valahova, amit alapból visszautasítanál, most mondj igent. Lehet, hogy ez lesz a hétvégéd legjobb döntése.
6. Táncolj nyilvánosan
Egy téren, egy szabadtéri rendezvényen vagy csak otthon a teraszon. Engedd el magad, ne foglalkozz a nézőkkel.
7. Tanulj meg valami mini készséget YouTube-on
Origami, hajfonás, arcreflexológia vagy egy gyors sminktrükk – nem kell hasznosnak lennie, csak érdekesnek.
8. Írj egy levelet, amit sosem adsz fel
Szülődnek, exednek, jövőbeli önmagadnak. Az írás felszabadít és segít feldolgozni dolgokat.
9. Jelentkezz be egy olyan edzésre, amit még sosem próbáltál
Kick-box, aerial yoga, latin tánc vagy SUP – mozgás, ami nem csak a testednek, hanem a lelkednek is jó.
10. Csinálj egy „digitális napküzdet”
Kapcsold ki a telefonod pár órára vagy egész napra, és figyeld meg, milyen érzés offline létezni.
+1 bónusz: Vezess „első alkalmak naplót”
Jegyezd fel, mit próbáltál ki, hogyan érezted magad, mit tanultál belőle. A jövőben is motiválhat, ha visszanézel.
Miért fontos ez az egész?
Mert minden „először” egy kis győzelem. Mert a komfortzóna biztonságos, de kicsit unalmas. És mert az élet akkor igazán ízes, ha időnként belekóstolunk az ismeretlenbe is. Te mit próbálsz ki hétvégén?
Nyitókép: Paul Brandbury/ Getty Images
