El sem tudod képzelni, hány nő szenved a méhével kapcsolatos problémával, legyen az endometriózis vagy a policisztás petefészek-szindróma, fájdalmas menstruáció vagy meddőség…
Azon kívül, hogy szakorvossal kezelteted, te is sokat tehetsz azért, hogy a regenerálódás, gyógyulás folyamatát támogasd. Ez a második csakra helye, az örömmel, kreativitással és szenvedéllyel kapcsolatos energiaközpont, de egy olyan hely is lehet, ahol a traumánkat tároljuk. Az anyaméh egyszerre a halál és az élet központja. A legtöbb nőben nem is tudatosul ez addig, amíg valamilyen probléma nem merül fel, nem is gondol rá, milyen mélyen gyökerező lelki traumák kifejezésére képes.
A menstruáció a hindu világkép tükrében
A hindu világképben a halál és az élet állandóan egymást váltó ciklusok: egyik nem létezhet a másik nélkül. A három fő istenség, Brahma, a Teremtő, Visnu, a Megtartó és Shiva, a Pusztító. Az egyik híres történetben, amikor Shiva nagy szerelme meghalt, a nő testét az egeken keresztül hordta, kétségbeesetten gyászolt és ez azzal fenyegetett, hogy kibillenti az univerzumot az egyensúlyából. Azért, hogy helyreálljon az egyensúly, Vishnu darabokra vágta Shiva feleségének testét, lehetővé téve, hogy India különböző szent helyeire essen, utána visszavonult meditációs barlangjába, és nem volt hajlandó kijönni. Shivát ki kellett kényszeríteni meditációjából és újra kapcsolatba kellett lépnie a világgal, hogy továbbra is megfelelő befejezéseket idézzen elő, hogy a új kezdetek lehetőségét teremtse meg. Azaz a menstruáció valaminek a vége, mert nem fogant meg új élet, de ugyanakkor alkalom is arra, hogy új ciklus induljon el, helyet adva egy lehetséges élet elindulásának.
A nyugati, tudományosabb felfogás
Menstruációkor a méh nyálkahártyája megnő, hogy biztosítsa a csecsemő fejlődését ha megfogan, amennyiben nem, akkor a nyálkahártya kiürül, felszabadul, hogy megteremtse a lehetőségét egy új ciklus újraindulásának. Egyesek úgy vélik, hogy ez fontos módja a nőknek szervezetük méregtelenítésére. Ez lehet az egyik oka annak, hogy a nők tovább élnek, mivel van egy extra módszerük a méreganyagok kiürítésére a szervezetből, amivel a nem menstruáló emberek nem rendelkeznek. De ez nemcsak fizikailag, hanem energetikailag is megtörténik, és ezt tudatosan meg tudod támogatni azzal, ha a menstruáció alatt meditálsz arra, hogy mit szeretnél elengedni.
Hallgasd meg, mit mondd neked a méhed!
Mert beszélni fog. Gyújts meg egy gyertyát és meditálj. Szólítsd meg, és engedd neki, hogy megtanítsa neked, hogyan létezhet együtt élet és halál, öröm és fájdalom, tested női énjét képviselő szervében. Figyeld meg az érzelmeidet. Teljesen természetes, ha először harag, csalódás vagy reménytelenség tör fel, mert úgy érzed, cserben hagyott, megbetegedett, nem tartott meg egy megfogant életet vagy nem is sikerül teherbe esned. Éld meg az elkeseredésedet, a bánatot, ne fojts el egyetlen negatív érzelmet sem, sirasd el a veszteségeidet. Egyet próbálj meg szem előtt tartani, hogy mindezek ellenére legyél együttérző vele, hiszen a te részed, és azt szeretnéd, ha együttműködne veled. Figyeld meg, mit reagál rá a méhed, ha lennének szavai, mit mondana el neked?
Bocsáss meg neki és tiszteld
Sose felejtsd el, hogy amit bármilyen szerved – és bizony a méhed is – tenni próbál, még ha fájdalommal és nehézségekkel is jár, azt érted teszi. Fel akarja hívni a figyelmedet valamilyen sorsfeladatra vagy traumára, amivel dolgoznod kell, de az is lehet, hogy a karmikus utad tudatosítására akarja a fókuszodat irányítani. Rávilágíthat az édesanyáddal vagy a saját anyaságoddal való kapcsolatra, de sokszor még messzebb, generációkra visszamenőleg kell kutatnod azért, hogy jelenlegi életedben megértsd az összefüggéseket. Ha nem megy egyedül, kérd szakember, terapeuta, például Theta Healing-konzulens segítségét, akik segítenek megfejteni a méhed üzenetét. Az a lényeg, hogy ne haragudj rá és köszönd meg neki, hogy bevállalta azt a feladatot, hogy áldozatával segítse lelki fejlődésedet.
Hála és a ciklus dicsérete
Figyeld meg a ciklusodat. Amikor vérzel, elengedsz és tisztítod utolsó ciklusod tapasztalatait. Pihenj többet ebben az időszakban, figyelj az érzelmeidre és fogyassz tápláló ételeket, igyál sok tiszta vizet, ami segíti a tisztulási folyamatot. Amikor újra növeszti a méh a nyálkahártyáját és ovulál, azt veszed észre, hogy több energiával rendelkezel, jobban nyitsz új dolgok felé, ezért ezt az időszakot használd fel a tervezésre, új dolgok beindítására. Adj hálát a méhednek, hogy ciklusával az energetikádat szolgálja és adj neki törődést, vigyázz rá. Figyelj oda, mi esik jól neki és mivel nem terheled meg. De dühöngj vagy idegeskedj, amikor görcsölsz, menj orvoshoz, ha úgy érzed, nem normális mértékű a fájdalom és kezeltesd magad. Ne elégedj meg azzal, hogy „nő vagyok, ezzel jár”.
Mikor megbetegszik
Amikor kiderül valamilyen kóros állapot, az kétségbeejtő és teljesen jogos reakció a harag. Nincs ezzel baj, csak ne ragadj le az önvádnál és ne ostorozd magad – és a méhedet sem – azzal, hogy alkalmatlan vagy. Amikor túl vagy az első sokkon, végy egy illatos fürdőt, égess fehér zsályát a tisztulás segítésére és gyújts meg egy fehér gyertyát. Mondd el a méhednek, mennyire szereted, milyen jó, hogy benned van és szeretnéd, ha ott is maradna – de ehhez együtt kell működnie veled és rendbe kell jönnie. Biztosítsd, hogy te mindent megteszel érte és nem haragszol rá. Vizualizáld azt, ahogy Rafael arkangyal gyógyító zöld fénye árasztja el és regenerálja, erősíti, feltölti egészen sejtszintig. Szeretgesd meg, mintha egy gyermekkel tennéd és köszönd meg, hogy segít abban, hogy egészséges légy, vagy gyermeked foganhasson.
Fotó: Martin Dimitrov/GettyImages
Forrás: www.spiritualityhealth.com
Ha tetszett a cikkünk, ezeket is ajánljuk:
