A mai világban, ahol gyakrabban támaszkodunk a tényekre és a logikára, furának tűnhet az a törekvés, hogy gyakrabban hallgass az intuícióidra.
Pedig ha megtanulod, hogy hogyan használd vagy hogyan értsd meg azt a belső hangot, amit gyakran elnyom a külvilág zaja, sokban segíthet neked abban, hogy olyan területeken igazodj el, amik bizonytalanságot keltenek benned. Az intuíciód megértése és használása ajándék. Kulcsa az, hogy megismerd magad és bízz benne, hogy eljuthatsz idáig. Adunk hozzá néhány gyakorlati tippet.
Kezd elcsendesedéssel
Keress egy helyet, ahol kényelembe helyezheted magad és senki nem zavar. Lazulj el és figyeld meg azt, hogy milyen érzések és gondolatok árasztanak el. Ne próbáld irányítani, hagyd hogy magától történjen, szabadon áramoljon. Az első pár alkalom lehet zavaros, összefüggéstelen, de ez teljesen természetes, ne aggódj, majd lecsillapodik és letisztul. Azt figyeld meg, hogy egyes gondolatok milyen érzéseket váltanak ki belőled, ezeket érdemes leírni, mert később jó támpont lehet a saját intuíciós nyelved megértéséhez.
Figyelj a testedre, remek jelzőrendszer
Ugye te is érezted már, hogy bizonyos szituációkban vagy gondolatok hatására begörcsöl a gyomrod, összeszorul a mellkasod vagy a torkod, hevesebben kezd verni a szíved? Talán meg is jegyezted valamire, hogy érezted a zsigereidben. Ezek a testi reakciók gyakran az intuíciód megnyilvánulásai olyan tüneteken keresztül, amik segítenek konkretizálni, jobban felfogni és megérteni az üzenetet. Figyeld meg, különböző helyzetekben hogyan reagál a tested és ne nyomd el az érzést, próbáld meg inkább elemezni, tanulmányozni.
Bízz magadban és maradj nyitott!
Te tudod a legjobban, mi az, ami a számodra a legmegfelelőbb, de ehhez hinned kell a saját ösztöneidben és bízni a döntéseidben. Ehhez elengedhetetlen önmagad megismerése, hiszen ezáltal tudod a saját határaidat is felállítani. Ennek ellenére maradj nyitott, hiszen lehet, hogy pont az intuíciód terel új ötletek, tapasztalatok vagy területek felé. A gyermekek is úgy tanulnak, hogy kíváncsiak, ezért idézd fel gyerekkorod felfedező, kalandozó természetét.
Ne kételkedj önmagadban
Persze, hajlamos rá az ember, hogy amikor megszólal benne egy belső hang, beparázzon, hogy ingyen belépőt kapott egy elmeotthonba. Mert arra kondicionált bennünket a világ, hogy nem normális, ha valaki olyan hangokat hall, amit csak ő, ráadásul belül, a fejében. Ne aggódj. Minél jobban megismered magad és elmélyedsz önmagad felderítésében, annál erősebb, határozottabb lesz az intuitív képességed és megtanulod annak nyelvét, jelzésrendszerét is, sőt, a későbbiekben már te magad fogod alakítani.
Egyáltalán mire jó az intuíciós képesség?
Segít olyan döntésben, amit ésszel nem tudsz meghozni, mert az érvek és az ellenérvek nagyjából egyensúlyban vannak. Ha ráhangolódsz az intuíciódra, sokkal kiegyensúlyozottabb leszel és érzékenyebben fogsz nemcsak magadhoz, hanem a külvilághoz is kapcsolódni. Könnyebben megtalálod azt, hogy mi a legjobb neked és segít a lelki egyensúly, nyugalom, béke meglelésében. Fellendíti a kreatív oldaladat, megnyílsz az új ötletek és inspirációk előtt.
Az intuíció fejlesztése olyan készség, ami önmagad megbecsüléséről és a veleszületett adottságaidra való rámutatásról és kibontakoztatásáról szól. Próbáld ki, nálad hogy működik!
Fotó: Yoshiyoshi Hirokawa/GettyImages
Forrás: www.spiritualityhealth.com
Ha tetszett a cikkünk, ezek is érdekelhetnek:
