Hygge, lagom, niksen – három különböző életstílus, egy közös cél: nyugodtabban, kiegyensúlyozottabban élni. Te melyikben találnád meg a boldogságod?
A skandináv életmódok az utóbbi években meghódították a világot. Nem csoda: egyszerűek, emberközeliek és segítenek abban, hogy kiegyensúlyozottabban éljük a mindennapokat. De vajon a dán hygge, a svéd lagom vagy a holland niksen illik leginkább hozzád? Ismerd meg őket, és tudd meg, melyik passzol az életviteledhez!
Hygge – A melegség és kényelem művészete
A dán „hygge” szót nehezen lehet lefordítani, de lényege a meghitt, kényelmes, boldog pillanatok megélése. Egy békés este gyertyafénynél, puha takaróval és forró csokival? Tipikus hygge.
Neked való, ha…
- szeretsz bekuckózni
- fontosak a kis boldogságforrások
- szívesen lógsz a barátaiddal otthon
- vonz a kuckózás és a nosztalgia
Lagom – A kiegyensúlyozottság svéd kulcsa
A „lagom” annyit tesz: nem túl sok, nem túl kevés – pont elég. Ez az életstílus a harmóniára, fenntarthatóságra és tudatosságra épül. Mindenből annyit, amennyire szükséged van. Se stressz, se túlzás.
Neked való, ha…
- szereted a rendszert és az egyensúlyra törekszel
- tudatosan vásárolsz, élsz és fogyasztasz
- minimalista vagy
- a belső békét tartod a legfontosabbnak
Niksen – A semmittevés holland filozófiája
A „niksen” nem lustaságot jelent, hanem tudatos semmittevést. Megengeded magadnak, hogy időnént csak úgy létezz, teher és bűntudat nélkül. Bambulás az ablakon, zenehallgatás cél nélkül – ez is lehet niksen.
Neked való, ha…
- gyakran túlterhelt vagy
- hajlamos vagy kiégni
- nehezen lassísz le, de vágysz rá
- szeretnél többet jelen lenni
Melyik áll hozzád a legközelebb?
Ha a békés hangulat, a kényelmes kuckó és a forró italok világa csábít, a hygge lehet a te utad. Ha a kiegyensúlyozott, praktikus életre törekszel, akkor a lagom stílus illik hozzád. Ha pedig meg akarod tanulni elengedni a folyamatos teljesítési kényszert, akkor a niksen adhat igazi felszabadulást.
Az élet nem mindig verseny – néha csak meg kell találni azt a ritmust, ami valóban neked szól.
Nyitókép: Getty Images
