Hiába az extra nagy kávé és a még annál is nagyobb elhatározás, ha a határidő ott lebeg a fejed felett egyetlen jó ötlet sem jut az eszedbe? Ezzel nem vagy egyedül! Tippjeinkkel gyorsan túllendülhetsz ezen a fásult állapoton!
Sétálj!
A Stanford Egyetem kutatói szerint minél többet mozogsz, annál inkább előtérbe kerül a kreatív oldalad. Éppen ezért ne görnyedj egész nap az íróasztalodnál, hanem állj fel, menj le valami finomságért, vagy járkálj egyet a folyosón, a lényeg, hogy mozgasd át a tested! Persze nem állítjuk, hogy egy pár perces séta után úgy fogsz festeni, mint Da Vinci, mindenesetre a kreatív folyamatok kezdeti szakaszában mindenképpen érdemes kipróbálni ezt a trükköt!
Ne rendezgesd naponta az asztalod!
Tudjuk, sok helyen olvashattad már, hogy szép, tiszta asztalnál megy jól a munka, de az a helyzet, hogy ezt a kijelentést nem érdemes túl komolyan venni. A kissé rendezetlen miliő serkenti az agyműködésed és ezzel együtt a kreativitásod is. Hiába is próbál a családod, a párod vagy a média arra ösztönözni, hogy legyél minden percben összeszedett, a tudomány a kissé kaotikus környezetben élőket igazolja. Éppen ezért, ami éppen az asztalodon van, hagyd is ott, és inkább fókuszálj a feladatra!
Kirándulj gyönyörű helyeken az élményt pedig vidd be az irodába!
Mint ahogyan fentebb is említettük, munka közben jót tesz pár perc séta, de ne állj meg ennyi mozgásnál. Amint van rá lehetőséged, szervezz egy hatalmas kirándulást a pároddal, barátokkal, vagy akár egyedül. De ne limitáld le az erdő és a hegyek látványát a hétvégére, igyekezz olyan dekorációt választani a munkakörnyezetedbe, amely felidézi a természet motívumait. Janetta Mitchell McCoy belsőépítész szerint a fából készült bútorok és dizájn-tárgyak is segíthetik, hogy kreatívabban tudj alkotni.
Vedd visszafogottabbra a fényeket!
Elsőre azt hihetnéd, hogy fényárban élénkebben tudsz majd figyelni – nos, ez nem így van. Minél kevesebb vakító fény vesz körül, annál sziporkázóbbak lesznek majd a gondolataid. Egy 2013-as német kutatásból az is kiderült, hogy a sötétebb helyeken szabadabban képesek gondolkodni. A túlságosan vakító helyiségek a szabadság és az önrendelkezés érzését csökkentik az emberekben, pont azokat az emóciókat, amelyek szorosan összekötődnek az innovatív gondolkodás készségével.
Igyál egy kávét – a kávézóban!
Igen, jól olvastad, ha egy kávézóban ülsz neki ötletelni, könnyen lehet, hogy előrukkolsz valamivel, amivel otthon, vagy az irodában nem sikerült volna. A coffeeshopokban lévő zaj éppen ideális ahhoz, hogy megfelelően tudj gondolkodni – ezek a helyek nem túl csendesek, de nem is túl hangosak ahhoz, hogy elnyomják kreatív énedet. Szóval, ide azzal a nagy mandulatejes lattéval!
Nyitókép: Andrew Neel/Unsplash
