Álmaid vannak, de néha ködös az irány? Készíts vision boardot – egy szórakoztató és kreatív módja annak, hogy tisztábban lásd, merre tartasz, és miért érdemes minden nap felkelni!
Volt már olyan pillanatod, amikor hirtelen tisztán láttad, mit szeretnél elérni? Nos, a vision board pont ezt a tisztánlátást segíti! Egy vizuális tábla, amin álmokat, célokat, életérzést gyűjtesz össze, képek, szavak és színek formájában. Nemcsak inspirál, de jópofa kreatív időtöltés is!
Mi az a vision board? Egyfajta álomtábla vagy motivációs montázs. Lehet kartonra, fólióra ragasztott kivágott képek és szavak halmaza, de digitális verzióban is elkészíthető. A lényeg, hogy látványosan jelenítse meg, hova tartasz, mit szeretnél átélni.
Miért működik? Mert amit gyakran látsz, arra tudattalanul is ráhangolódsz. A vision board segít észben tartani, mi fontos neked, és motivál a mindennapokban is.
Hogyan készítsd el?
- Gyűjts inspirációt: gondold át, milyen területeken szeretnél fejlődni (pl. karrier, utazás, önbizalom, kapcsolat).
- Válogass képeket, szavakat: magazinokból, Pinterest-ről, vagy a saját fotóid közül.
- Kreatív alkotás: rendezd el úzy, ahogy jól esik – nincsenek szabályok!
- Tedd szem elé: olyan helyre kerüljön, ahol naponta látod, pl. az íróasztal fölé vagy a telefonod hátterére.
Tipp: Csináld csapatban! Barátnős kreatív estének is szuper program lehet. Egy kis zene, néhány magazin és sok-sok nevetés mellett alkothattok saját jövőtáblát!
A vision board nem csodafegyver, de egy csodálatos kezdőlökés. Tiszta irányt ad, segít koncentrálni a vágyaidra, és már az elkészítése is egy flow-tele élmény lehet.
