Csak egy kávéra van időd reggelente? A következő kávés smoothiet villámgyorsan összedobhatod, és a reggeli miatt sem kell többé aggódnod! Nem rossz, ugye?
Kávéimádóként el sem tudom képzelni a reggelimet a habos, fahéjas kapucsínóm nélkül. Hiszen már a frissen őrölt kávé illatától jobb kedvem lesz, sőt egy borús hétfő reggelt is jobb színben látok egy gőzölgő fekete után. Amennyiben te is legalább ennyire rajongsz a kávéért, mint én, a következő receptet egyenesen imádni fogod! Mivel tele van fehérjével és antioxidánsokkal, így akár reggeli helyett is fogyaszthatod!
Hozzávalók:
- 1/2 kanál csokoládé fehérjepor
- 1 kanál vanília fehérjepor
- másfél dl főzött hideg kávé
- másfél dl édesítetlen mandulatej
- 1 csésze jég
Elkészítés:
Öntsd bele a kihűlt kávét egy turmixgépbe, majd add hozzá a csokoládé és vanília fehérjeport. Ezután jöhet a mandulatej, amit ízlés szerint másfajta tejjel is helyettesíthetsz. Végül dobáld bele a jégkockákat is, és magas fokozaton turmixold össze a hozzávalókat, amíg el nem éred a kívánt krémes állagot. Ha elkészültél, szórd meg a smoothie tetejét csokoládéreszelékkel, esetleg egy leheletnyi fahéjjal. Imádni fogod!
Nyitókép: Edalin/iStock/Getty Images Plus
