Ha már kinapoztad és kipancsoltad magad, ajánlunk neked pár olvasnivalót, ami után biztosan más szemmel nézel majd a világra.
Már nincs sok hátra a nyárból, mi lenne, ha azt nem a telefonod nyomkodásával töltenéd? Inkább vegyél kezedbe egy jó könyvet, olyat, ami nemcsak szórakoztat, hanem akár az egész életedet megváltoztathatja azzal, hogy olyan gondolatokat ébreszt benned, amik teljesen új irányt mutatnak. Ezek a könyvek nagy hatással voltak az életemre, átformálták a gondolkodásomat és a hozzáállásomat olyan dolgokhoz, amikkel sok esetben nem tudtam mit kezdeni.
Edith Eva Eger: A Döntés, és Az ajándék
Először egy interjút láttam vele, de már akkor is lenyűgözött az, hogy minden drámaiságtól mentesen, egyszerűen és tényszerűen tud az Auschwitzban átélt borzalmakról beszélni. Az írónőnek nem az volt a célja, hogy sajnálatot vagy szánalmat keltsen, hanem hogy bemutassa azt a hihetetlen erős élni akarást, amit ebben az időben megtapasztalt. Fantáziájának és döntésének köszönhetően, miszerint nem áldozat, hanem túlélő akart lenni, nemcsak megmenekült a haláltól, hanem arra az útra terelte, hogy ne csak mesélő, hanem segítő és pszichológus legyen: a poszttraumás szindróma specialistája lett. Ez a könyv megtanított arra, hogy a körülményektől függetlenül igenis dönthetek úgy, hogy a szenvedés helyett az örömöt és a szabadságot választom és képes vagyok arra, hogy kiszabaduljak a saját elmém rabságából. Attól függetlenül, hogy egy Holokauszt-túlélő sorait olvastam, nem pusztán egy visszaemlékezésként gondoltam rá, hanem egy útmutatóként az élet nehéz időszakainak átvészelésére. Az ajándék című kötete ugyanis olyan gyakorlati tanácsokkal lát el, ami megtanít a traumák feldolgozására és arra, hogyan szabaduljunk ki az elménk által épített börtönből.
Dan Millman: A békés harcos útja
Először azt hittem, arról fogok olvasni, hogy egy srác, aki élsportoló volt és súlyos balesetet szenvedett, hogyan gyógyult meg és hogy tért vissza a sport világába. Annak ellenére azonban, hogy valóban erről van szó a könyvben, sokkal mélyebb és tanulságosabb Dan Milmann sztorija. Ez az ő saját élettörténete: egy olyan fiúról szól, aki meg volt arról győződve, hogy neki vele született joga a gondtalan, boldog élet és mindent automatikusan megkap majd, ami neki jár. Ennek ellenére örök elégedetlen volt, nem lelte meg nyugalmát. Találkozott egy öregemberrel, akit bölcsessége miatt Szókratésznek nevezett el, s amikor súlyos motorbalesetet szenvedett és edzői lemondtak róla, az öreg segítségét kérte a gyógyulásban. Annak ellenére, hogy edzői azt mondták neki, már soha nem versenyezhet, megkérte őt, hogy készítse fel a következő versenyre. Csatlakozott hozzájuk Joy, a mindig vidám, gyönyörű lány és segítségükkel nemcsak felépült, hanem teljesen újjá is született: maga mögött hagyta zűrös múltját és régi barátaival is sikerült rendezni viszonyát. Története az akaratról, a kitartásról és a megváltozás képességéről tesz tanúbizonyságot.
Doe Zantamata: Boldog élet – A karma
Amikor azt a szót hallom, hogy karma, először a sors ugrik be. Valahol, valamikor a leszületésem előtt megírtam a sorkönyvemet, ez van, nincs reklamáció, maximum magamnak, hogy miért írtam bele olyan dolgokat, ami aztán rendesen földhözcsap. De nem, ennél sokkal összetettebb ez, és többről van szó. A karmának tizenkét törvénye van, ami mindenkire egyetemesen vonatkozik és ha megérted, felfogod az összefüggéseit, sokkal könnyebben tudsz majd navigálni az életben. A karma ugyanis nem büntetés vagy jutalmazás, nem egy fenyegetési eszköz, hogy ha valaki a sarkunkra lép, sebaj, majd a karma jól elintézi. És nem is egy mumus, hogy azért kell jónak lenned, mert különben nincs jutifalat. A karma alapja magában a megértésében rejlik és annak felfogásában, hogy az emberek között zajló események összekapcsolódó sorozatának és a legapróbb tetteknek is milyen fontos következményei vannak. Erre ad részletes magyarázatot a könyv, a karma 12 törvényének részletes taglalásával, a hétköznapokból vett, egyszerű példákkal.
Theresa Caputo: Elengedés
Theresa Caputot először a TLC Született médium című televíziós sorozatból ismertem meg. Nemcsak az a képessége nyűgözött le, hogy kapcsolatba tud lépni a halottak lelkeivel, hanem rendkívül laza, közvetlen személyisége és persze elképesztő, magasra tupírozott frizurája is. Long Islanden született, most is ott él lányával, Victoriával. Több, mint húsz éve munkálkodik médiumként, első három könyve, az Élet az élet után, az Ilyet nem lehet kitalálni és a Túlélni a halált felkerült a The New York Times sikerlistájára. De nem pusztán egy egyszerű halottlátó vagy médium, mert saját tapasztalatai és az általa Szellemnek hívott túlvilági vezető útmutatásai alapján segít abban, hogyan tudjuk megélni az elengedést, hogy aztán továbbléphessünk. Útmutatása valós történeteken alapul és minden fejezet másfajta vesztességgel foglalkozik, legyen az egy állás, az egészség vagy akár egy vita elvesztése. Tapasztalata szerint minden veszteséget gyászfeldolgozással kell kezelni, az ehhez kapcsolódó érzelmek megnevezésével, elismerésével és különböző gyakorlatok kialakításával, hogy képesek legyünk elindulni a gyógyulás és az újrakezdés útján. Mindezt személyes gyászélményeire alapozva, rendkívül közvetlen módon, mély őszinteséggel adja át az olvasóknak.
Fotó: StockPlanets/GettyImages
Ha tetszett a cikkünk, ezek is érdekelhetnek:
- Könnyed könyvek nyaralásra
- Önsegítő könyvek, amik nem hiányozhatnak a könyvespolcodról
- Téged is elvarázsolnak: megmutatjuk a TikTok kedvenc könyveit!
