Káosz vagy kontroll hozza meg neked a flow-élményt? Töltsd ki a tesztünket, és tudd meg, milyen típusú alkotás tölt fel igazán!
Van, aki csillámporos bullet journalt vezet, más meg ecsettel fest a konyhaasztalon, miközben szól a jazz. És te? Hogyan kapcsolódsz a flow-élményhez? Teszteld, mi hoz igazán lázba – a kreatív káosz vagy a strukturált flow világa!
A flow az az állapot, amikor annyira belemerülsz valamibe, hogy megszűnik az időérzéked, kizársz minden mást, és egyszerűen csak jól vagy. De nem mindegy, hogy milyen úton jutsz el idáig! Vannak, akik a spontaneitásban, mások a rendben találják meg a saját flow-jukat. Töltsd ki az alábbi mini tesztet, és derítsd ki, te melyik típus vagy!
Teszt – Milyen típusú flow illik hozzád?
1. Ha van egy szabad délutánod, mit csinálsz legszívesebben?
A) Elkezdek rajzolni, zenét hallgatni, valamit „csak úgy” csinálni.
B) Megnézem a to-do listámat, és végre leírom a régóta halogatott blogbejegyzést.
2. Milyen környezet inspirál leginkább?
A) Egy hangulatos kuckó, színes tárgyakkal, pár kávéscsésze és füzetszétszórva.
B) Tiszta íróasztal, minden a helyén, kellemes illatgyertya az ablakpárkányon.
3. Mikor érzed leginkább azt, hogy „repül az idő”?
A) Ha valami újat próbálhatok ki, akár spontán is.
B) Ha elmélyülhetek valamiben, amire előre felkészültem.
4. Mi jellemző rád egy alkotó folyamat során?
A) Szeretek improvizálni, belefeledkezni, kísérletezni.
B) Szeretem, ha van egy terv, és tudom, mit mi után csinálok.
5. Hogyan néz ki egy tipikus flow-pillanat nálad?
A) Körülöttem káosz, de a fejemben tisztaság van.
B) Minden szép rendben, ettől tudok igazán ellazulni.
Eredmények
Többségében A válasz: Te vagy a KREATÍV KÁOSZ királynője!
Te ott találod meg a flow-t, ahol szabadon engedheted a fantáziád. Nem ijedsz meg attól, ha nincs konkrét cél, mert maga az alkotás öröme motivál. Imádsz felfedezni, játszani, új dolgokat kipróbálni – és ebből születnek a legjobb pillanataid. Legyen szó festésről, táncról vagy írásról, neked a spontaneitás ad szárnyakat!
Többségében B válasz: A RENDSZERES ALKOTÓ vagy!
Te akkor érzed magad igazán flow-ban, ha előtte fel tudsz készülni, van egy keretrendszered, amit be tudsz tartani. Szeretsz elmélyülni, akár órákig ugyanazzal foglalkozni, és örömödet leled abban, ha végigviszel egy projektet. Neked a rend és a fókusz teremti meg a szabadságot!
Tipp a végére: bárhogy is flow-zol, csináld rendszeresen!
Akár a szabadon szárnyaló kreatív káosz, akár a jól szervezett rend az, ami téged feltölt, egy biztos: a flow-élmény az egyik legjobb módszer arra, hogy kiszakadj a mindennapokból, és újra önmagadra találj. Tedd szokássá, és figyeld meg, hogyan lesz tőle könnyedebb és boldogabb az életed!
Nyitókép: g-stockstudio/Getty Images
