Gyógyítható-e a párkapcsolat? Hogyan tudjuk teljesebbé és boldogabbá tenni életünket? Ha téged is foglalkoztatnak ezek a gondolatok, akkor energiarendszered tisztításával megkapod rá a választ.
Rendellenesen felpörgött világban élünk, információk hada leselkedik ránk, elcsendesedni akkor sem tudunk, amikor szükségünk lenne rá. Figyelmünket elviszik a sorozatok, a social felületek, a bulikák. Igazi önmunkára nem szakítunk időt, ugyanakkor mindennapi szinten érezzük, tapasztaljuk: valami belül, mélyen nincs rendben. Ha nem fordítunk rájuk figyelmet, életerőnk áramlásában keletkezik zavar, mert csakráink nem képesek felvenni a harcot a külső traumákkal, napi szennyeződésekkel szemben. Csakráink tisztítása éppolyan fontos, lenne mint a napi zuhanyzás.
Míg sorozatunk első fejezetében szereplő gyökércsakránk a stabil alapot nyújtja és a jólétet, addig szakrálcsakránk az életörömöt, párkapcsolataink megfelelő működését és az érzékiséget teremtheti meg számunkra.
A szakrálcsakra a köldök alatti területen található és úgy kell elképzelni, mint két tölcsért, amely folyamatosan forog elöl és hátunknál is, köldök alatti magasságban. Svadhisthanaként, vagyis édességként is szokták nevezni. A víz őselemhez tartozik, így romboló hatása lehet a mindent elnyelő mélység, míg építő energetikájában a bevonzás, a mágnesesség, az eseményekkel való folyamatos áramlás, az összetartás és az elengedés jelenik meg.
Kapcsolataink tükrében
Ha ebben a csakrában van elakadásunk, akkor a másik nemmel való kapcsolódásban, vagyis a párkapcsolatokban akadhatnak problémáink, gondjaink akadhatnak a szerelmeskedés területén, esetleg érzelmeink kimutatásával és mások érzelmeinek fogadásával is. Jellemzően nem vagyunk túl lelkesek, sem különösebben kreatívak és nehezünkre esik megbízni önmagunkban és másokban is. A hangulatingadozások a szakrálcsakra nem megfelelő működésének biztos jelei, ahogyan az is, ha gyakran magadba fojtod az érzéseidet. Gyakran panaszkodsz? Sajnáltatod magad? Párkapcsolati problémáid vannak? Ha a válaszod igen, akkor érdemes foglalkoznod ezzel a területtel.
Halvány narancs
Sajnos ezek a blokkok lépésről-lépésre, mondhatni alattomosan alakulnak ki, ezért nem mindig könnyű észrevenni őket. Szép lassan belesodródunk ezekbe az állapotokba és természetessé válnak. Pedig a szakrálcsakra az egyik legkönnyebben tisztítható energiaközpontunk, hiszen rendkívül pozitívan reagál a pergő ritmusokra, illetve az érzelmeinkre ható zeneszámokra, a táncra. Mivel színe a narancssárga, az ilyen színű ételek fogyasztása, színek viselése – főleg a köldök alatti területen, ahol a csakra elhelyezkedik – szintén serkentőleg hat a blokkok oldását illetően. A narancsságra a felkelő és lenyugvó nap fényére emlékeztet, így természetesen a napfelkelték és a naplementék is jó hatással vannak rá. A nap fénye megújult energiát sugározva megszabadít a betokosodott, minket már nem szolgáló érzelmektől, új erővel, önbecsüléssel lát el.
Természetesen, ahogy legtöbb energiaközpontunkat, úgy szakrálcsakránkat is kiválóan lehet stimulálni jógagyakorlatokkal és különböző meditációkkal. Ilyenkor célszerű valamilyen vizes, tengerparti, óceános környezetbe képzelni magunkat vagy vízcsobogást hallgatni. Mantrának a VAM-mantrát érdemes zengetni, akár 7 percen át egyenes háttal, törökülésben ülve. A szantálfa és a jázmin illóolajok használatával pedig szintén erősíthetjük ezt az energetikai központunkat.
Nyitókép:Teraphim/Getty Images
