Luxus kényeztetés néhány egyszerű lépésben

 Kovács Kata
2022.02.11

Ezekkel a praktikákkal milliomosnak érezhetjük magunkat anélkül, hogy bankot rabolnánk. A lényeg a részletekben és az önmagunkra szánt pillanatokban rejlik. Itt az ideje romantikus kapcsolatba kerülni önmagunkkal!

A közösségi oldalakat görgetve könnyedén beleeshetünk abba a hibába, hogy az öngondoskodást a pénzköltéssel azonosítjuk. Drága bőrápolási rutinok, testmozgás személyi edzővel, hajvágás valamelyik luxus szalonban; ezek a legtöbbünk számára szinte megfizethetetlenek. Pedig rengeteg apró módszer létezik arra, hogy a mindennapokban is kényeztessük saját magunkat, ráadásul szinte semmibe sem kerülnek. Liz Moody, a Healthier Together podcast házigazdája különleges kéréssel fordult Instagram követőihez. Arra kérte őket, hogy soroljanak fel olyan apró dolgokat, amitől különlegesnek érzik magukat. Jobbnál jobb hozzászólások születtek, amik között mi is megtaláltuk a kedvenceinket.

Íme, 10 kényeztető praktika a mindennapokra.

  1. Vasald át a pizsamád vagy dobd a szárítógépbe egy kis időre, hogy meleg legyen, mielőtt belebújsz.
  2. Fogyaszd a reggeli kávédat a szabadban (az erkélyen vagy egy közeli parkban), ha az időjárás engedi. Megérdemled, hogy jól induljon a napod.
  3. Kényeztesd magad arcmasszázzsal. Az arcjóga hihetetlen előnyökkel jár és fantasztikusan fogod érezni magad utána.
  4. Szánj minden nap legalább 15 percet az álmodozásra anélkül, hogy bármi produktív dolgot végeznél.
  5. Legyél magaddal romantikus kapcsolatban és hívd magad randira. Nézz meg egy epizódot a kedvenc sorozatodból, rendelj egy finom ebédet vagy engedd meg magadnak az édes semmitevést, a lényeg, hogy a figyelmedet csak magadra fordítsd ebben a néhány órában.
  6. Tarts kávészalont a legjobb barátnőddel. Hívd át magadhoz, készítsd el a kedvenc kávétokat és beszélgessetek kötetlenül minden zavaró tényező nélkül.
  7. Vegyél egy gyertyafényes, kényeztető fürdőt, kapcsold be a kedvenc zenédet és élvezd a megújulást. A vízbe szórt virágszirmok extra élvezetet nyújtanak.
  8. Látogass el egy teaházba és engedd, hogy minden érzékszervedet rabul ejtsék az illatok és a színek. Kényeztesd magad egy csésze minőségi teával.
  9. Permetezd az arcod rózsavízzel. Fantasztikus érzés, ráadásul az illata stresszoldó.
  10. Engedj meg magadnak egy szükségtelen apróságot, ami örömmel tölt el. Egy szép bögrét a reggeli kávédhoz, egy puha köntöst, amitől még jobban indul a reggel vagy egy csokor tulipánt, ami mosolyt csal az arcodra.

Forrás: HUFFPOST
Nyitókép: Freestocks/Unsplash

Ha tetszett a cikkünk, ezeket is ajánljuk neked:

Tedd meg a befizetéseidet, mi pedig megnöveljük a nyerési esélyeidet maximum 275 000 forintig. (x)