Megcsalás, amikor minden oké, avagy miért lépnek félre boldog párkapcsolatban az emberek?

A boldogtalanság vezethet hűtlenséghez, ezt mind tudjuk, de a megcsalás boldog párkapcsolatban is megeshet: ezek a meglepő okok állhatnak a háttérben.

Nem egy és nem két sztorit hallottunk vagy olvastunk már arról, hogy egy kapcsolatban félrement valami, ezt követően pedig az egyik (vagy mindkét) fél is félrement. Hűtlenség lett a dolog vége, amit sokszor a kapcsolat zátonyra futása és válás, de még a legenyhébb esetekben is elég durva bizalomvesztés követett. De ahogy sokan nem lépnek félre boldogtalan kapcsolatból sem, úgy máshol simán előfordulhat a megcsalás boldog párkapcsolatban is. Hogy miért, annak a szakemberek szerint számos oka lehet. Gyakran és ebben nagyon egyetértek Aurisha Smolarski okleveles házasság- és családterapeutával – inkább arról van szó, hogy a félrelépő fél önmagával kapcsolatban bizonytalan, nem elégedett vagy boldogtalan, minthogy a kapcsolatával lenne bármi problémája.

Gondolj csak Ádámra és Évára a Paradicsomban. Évának volt egy nyugodt, boldog, látszólag teljes élete Ádám mellett, mégis hagyta, hogy a kígyó elcsábítsa (a freudi kép sem véletlen), és nemcsak hogy evett az almából, de adott Ádámnak is. Ki is lettek űzve az Édenkertből, ahol alapvetően boldogan éltek és megvolt mindenük. Hogy itt ki a hibás, az már egy összetett kérdés. Lehet a ravasz csúszómászót okolni, de ha Éva mindennel elégedett lett volna, szerintem a kígyóval szóba se áll. Hogy kevés volt-e neki, amit Ádám adott, vagy inkább csak az unalom ellen keresett ellenszert, azt mindannyian eldönthetjük magunkban, egy biztos: sokszor ennél kevesebb is elég, hogy valaki egy boldog párkapcsolatból kikacsintva keresse azt másnál, ami a meglévő kapcsolatában (szerinte) hiányzik az életéből. Lássuk a legvalószínűbb okokat, amelyek a szakemberek szerint félrelépéshez vezethetnek egy boldog párkapcsolatból.

Alacsony önbecsülés

„Az alacsony önbecsülés az üresség, az elszakítottság, a szégyen, a bűntudat és az értéktelenség érzéséhez vezethet” – mondja Monica Vermani klinikai pszichológus. Stacy Thiry mentálhigiénés szakember szerint az emberek néha külső figyelmet, szeretetet és megerősítést keresnek, hogy növeljék önértékelésüket. Bizony, még egy szeretetteljes, boldog kapcsolatban is előfordulhat, hogy az egyik fél nem érzi magát vonzónak vagy testképzavarral küzd. És kapjon bármilyen megerősítést a partnerétől, az valahogy nem úgy hat, mint amikor egy harmadik féltől. Az egyik barátnőm, akit nevezzünk Petrának, kevesellte, hogy a párjától néha megkapja: remek társ és kívül-belül gyönyörű, neki elmondása szerint több kell. Erről próbált beszélni a társával, de nem értek el átütő sikereket. A munkahelyén viszont jött egy új kolléga, aki rövid idő alatt nemcsak közel került Petrához, hanem szinte elárasztotta a figyelmével, bókjaival. A folytatást kitalálhatod. Petra nem büszke a történtekre, le is zárta dolgot az ifjú kollégával, és szeretné energiáit inkább a párkapcsolatára koncentrálni. Na és persze saját magára. Szerintem igazából nem is érti, hogyan jutott el idáig, amikor alapvetően boldog párkapcsolatban él.

Izgalmak keresése

A kutatások azt mutatják, hogy az új élmények dopamin felszabadulását váltják ki. Ez részt vesz az elégedettség, az öröm és a motiváció érzésében. Ezért a szex egy új emberrel a „jó érzést keltő vegyi anyagok rohamát” kínálhatja, ahogy Renée Zavislak, házasság- és családterapeuta fogalmaz. „Emlékszem egy ügyfelemre, aki mélyen szerette a házastársát, de pusztán az új izgalom miatt került viszonyba – osztja meg Kristie Tse mentálhigiénés tanácsadó. – Nem érezték rosszul magukat a házasságban, és egyikük sem akart kilépni. Még egy kiteljesedett kapcsolatban is vágyhatnak az egyének az új élmények izgalmára.” A megoldás Stacy Thiry szerint egyszerű: a pároknak az unalom leküzdése érdekében folyamatosan újszerű élményeket kell keresniük, természetesen közösen.

Eltérő szexuális igények

A nemi vágy egyénenként és az idővel is változhat. Néha, amikor egy pár libidója nem egyezik, a magasabb szexuális vágyú partner keresheti a módját, hogy szükségleteit a kapcsolaton kívül is kielégítse. Ez természetesen nem jelenti azt, hogy a félrelépés rendben van. De ha valaki tartósan kielégítetlennek érzi a szexuális életét, nagyobb valószínűséggel csúszhat el, és ragadhatja meg az intimitás lehetőségét valaki mással. Ken Fierheller pszichoterapeuta szerint ezért olyan fontos, hogy rendszeresen, nyíltan és őszintén beszélgessünk az igényeinkről és vágyainkról. Minél többet kommunikálunk tehát a párunkkal, annál valószínűbben találunk középutat a szex terén, ami mindkét félnek megfelel. Így fel sem merül majd a megcsalás boldog párkapcsolatban.

Feldolgozatlan traumák

Tse szerint a múltból származó traumatikus élmények is megcsalásra késztethetik az embert. Például, ha valaki úgy nőtt fel, hogy hűtlenségnek volt szemtanúja, és ez látszólag semmi problémát nem okozott otthon, akkor az normalizálódhatott számukra. „Akik úgy nőttek fel, hogy egyik szülőjük megcsalta a párját, azok gyakran ismétlik ezeket a mintákat”– mondja Monica Vermani. Majd hozzáteszi, hogy nehéz lehet bízniuk abban, hogy a párjuk hűséges lesz hozzájuk. A kötődési problémák is szóba jöhetnek: kutatások kimutatták, hogy a szorongó és elkerülő kötődési stílusú emberek nagyobb valószínűséggel lépnek félre. De ez nem jelenti azt, hogy valaki a traumát ürügyként használhatja a megcsalásra. „A terápia és a tanácsadás fontos szerepet játszhat ezeknek a mélyen gyökerező problémáknak a kezelésében. Ez elősegítheti a személyes fejlődést és az egészségesebb kapcsolati dinamikát”– teszi hozzá Tse.

Forrás: Bestlifeonline.com
Fotó: 123ducu/Getty Images

Ha tetszett a cikkünk, ezeket is ajánljuk:

Tedd meg a befizetéseidet, mi pedig megnöveljük a nyerési esélyeidet maximum 275 000 forintig. (x)