Az arcápolás alfája és omegája az alapos arctisztítás. Lehet, hogy te is mindennap időt és energiát fordítasz rá, de biztos, hogy a megfelelő termékeket és módszereket használod?
Mióta világ a világ – na jó, néhány ezer éve – ismerünk és használunk különböző tisztálkodószereket. A piperecikkek kiválasztásában szempont a termék hatékonysága, illetve az aktuális trend, a divat is. A mindennapos arcápolás alatt a tisztítást, a tonizálást és a hidratálást értjük. Végezd el rendszeresen ezt a három lépést annak érdekében, hogy bőröd mindig friss és ragyogó legyen!
A nap folyamán a bőrfelszínre rakódott környezeti szennyeződéseket, porszemcséket, elhalt hámsejteket el kell távolítani. Tudnod kell azonban, hogy a bőr szarurétegének rugalmassága függ a víz- és zsírtartalomtól is, és ha nem vigyázol, akkor mosakodáskor ezeket a fenntartó anyagokat elveszítheted. Régebben az arc tisztítására különböző szappanokat használtak, amelyek pH-értéke 8 és 12 között volt, így lúgos vegyhatásuk miatt egyáltalán nem voltak alkalmasak arctisztításra. Ma már egyre több a tudatos vásárló, aki a hipoallergén tulajdonságú, megfelelő pH-értékű és nem irritáló készítményeket részesíti előnyben. A tisztítótermékek esetében – mivel ezekkel a bőr csak rövid ideig van kapcsolatban – a pH-érték nem annyira fontos, mint az ápolókrémeknél.
Melyik bőrtípusra milyen készítmény való?
Normál és zsíros bőrre használj kevésbé zsíros krémet, viszont ha száraz a bőröd, válassz minél zsírosabb terméket az arcápoláshoz. Ügyelj azonban a mértékre, mert a zsírok és olajok túlzott használata eltömítheti a pórusaidat. Ezért óvatosan használd a különböző éjszakai ránctalanítókrémeket is, különösen a szem környékén! Ha bármely termék használata közben irritáció, duzzanat vagy egyéb elváltozás lép fel, azonnal mosd le arcbőröd, használj nyugtatókrémet, és ha nem szűnik a panasz, mielőbb fordulj orvoshoz!
Célszerű tájékozódnod a bőrtisztító és -ápoló termékekhez használt adalékanyagok és konzerválószerek összetételéről, hogy az óriási kínálat közül a legmegfelelőbbet választhasd ki. Ha megtalálod a bőröddel kompatibilis termékeket, az már fél siker, de persze önmagában nem elég a hatékony arctisztítás és -ápolás. Ahhoz, hogy egészséges legyen a bőröd, fontos a megfelelő, egészséges táplálkozás, a kellő mennyiségű folyadékbevitel, a pihentető alvás és a stresszmentes életmód.
1. Figyelj a helyes sminkeltávolításra!
Mindig távolítsd el a sminked lefekvés előtt! A festék maradványaitól pattanások, vörös foltok alakulhatnak ki arcbőrödön, rosszabb esetben a szempillád is kihullhat! Ezért a legfontosabb lépés a bőrápolásban az esti arctisztítás! A sminked erősségétől függ, hogy melyik termék válik be neked, legyen az micellás víz, gél vagy sminklemosótej. Míg az orcádon lévő smink egyszerűen eltávolítható lemosóval vagy törlőkendővel, a szemsmink eltávolítása – különösen sötét árnyalat esetén – nehezebb feladat. Ezen a területen érdemes olajosabb terméket használnod! Ha nem sminkelsz, akkor sem elhanyagolható az esti mosakodás, hiszen a por és a veríték ugyanúgy összegyűlik arcodon, s ezek is okozhatnak bőrproblémákat.
2. Tonizálj!
A következő lépés a tonizálás. A vízben oldódó maradványokat (például a szennyeződéseket és egyéb arcápoló termékek maradványait) távolítják el a tonizáló termékek. Egy ilyen termék alkalmazása előtt győződj meg arról, hogy illik-e a bőrtípusodhoz! Sose használd a tonikot önmagában, mert a termék csak arra szolgál, hogy felfrissítse a bőrt, és előkészítse a későbbi hidratálásra!
3. Ezt kell tudnod az arcradírról
Fejezd be a tisztítást radírozással! Ez a lépés a bőr legfelső rétegét teszi simábbá, stimulálja a keringést, sőt segíti a sejtek megújulását is! Ezt azonban nem kell a mindennapos rutinod részévé tenned, hiszen túlzott használata károsíthatja a bőr védőrétegét. Ha száraz a bőröd, akkor elég, ha hetente egyszer használsz arcradírt. Normál vagy zsíros bőr esetén hetente két vagy három alkalommal ajánlott ez a lépés.
4. Tonizálj még egyszer!
Az arcradír maradványainak eltávolítása és a bőr pH-jának visszaállítása céljából szükséges még egyszer tonizálni!
5. Ne feledkezz meg a hidratálásról!
Az arctisztítást hidratálással fejezd be. Fontos tisztában lenned azzal, hogy milyen hatóanyag-tartalmú krémek valók a bőrtípusodra, és milyen kombinációkkal érheted el a legtöbbet. Mindenképp használj nappali hidratálókrémet, amely selymessé teszi a bőrt. Ha úgy ítéled meg, hogy éjszakai krémre is szükséged van, válassz egy zsírosabb összetételű készítményt, amely ébredésig szépen beszívódik a mélyebb rétegekbe. A bőrállapottól függően anti-aging készítményeket is alkalmazhatsz! Az ilyen típusú termékek napi kétszeri használatával fontos antioxidánsokkal és egyéb, az öregedés folyamatát lassító hatóanyagokkal látod el a bőrödet, mely így sokkal ellenállóbbá válik a környezeti szennyeződésekkel és hatásokkal szemben.
