Tudtad, hogy öt különböző szeretetnyelv létezik? Mindenkinek van egy elsődleges és egy másodlagos módja arra, hogy kifejezze a szeretetét. Derítsd ki, nálad melyik két szeretetnyelv dominál!
Te hogyan fejezed ki a szereteted mások felé? Ajándékokkal? Kedves szavakkal? Gyakori érintéssel? Ez három az öt szeretetnyelv közül. Ha kideríted, te melyiken kommunikálsz, sokat javíthatsz a kapcsolataidon – és itt nem csak a párkapcsolatodra gondolunk!
Az elmélet szerint tehát, ha beszéled a másik elsődleges szeretetnyelvét, akkor minden téren könnyen kommunikáltok. Ha a másik fél olyan nyelven nyilvánítja ki feléd a szeretetét, amit te nem értesz, akkor ez elidegenüléshez vezethet. Ez azt jelenti, hogy te például hiába halmozod el a párodat ajándékokkal, ha az ő szeretetnyelve nem ez, hanem a minőségi, együtt eltöltött idő.
Az öt szeretetnyelv:
- elismerő szavak
- minőségi idő
- ajándékok
- szívességek
- testi érintés
Mindannyian beszéljük valamilyen szinten az összeset, de van kettő – az elsődleges és a másodlagos –, amelyen a leggördülékenyebben tudunk kommunikálni. Ha megismered, mi a te szeretetnyelved, és melyiket beszéli a párod, akkor tanácsos nem a sajátodon megszólalnod, hanem azon, amelyen ő a leginkább megért. Az egészben az a jó, hogy ezt minden kapcsolatodra rá tudod vetíteni.
Végezd el a tesztet, és derítsd ki, melyik nyelvet beszéled!
Adott 30 állításpár két választási lehetőséggel. A két alternatíva közül válaszd ki annak az állításnak a betűjelét, amelyik jobban jellemez téged. A betűkre nagyon figyelj, hiszen nem mindig A vagy B a két válaszlehetőség!
- A: Jólesnek az elismerő szavak.
E: Szeretem, ha megölelsz. - B: Szívesen töltök veled időt kettesben.
D: Szeretettnek érzem magam, ha segítesz. - C: Szeretem, ha megajándékozol.
B: Élvezem veled a hosszú sétákat. - D: Imádom, ha segítesz nekem.
E: Akkor érzem, hogy szeretsz, amikor hozzám érsz. - E: A karjaid között a legjobb.
C: Akkor érzem, hogy igazán szeretsz, ha ajándékokkal kedveskedsz. - B: Imádok veled új helyeket felfedezni.
E: Szuper érzés, ha kéz a kézben sétálunk. - A: A legjobb érzés, ha elismersz engem.
C: Az ajándékoknak örülök a legjobban. - E: Szeretek közel ülni hozzád.
A: Élvezem, ha bókolsz. - B: Imádom a közösen eltöltött időt.
C: Boldog vagyok, ha megajándékozol. - D: Onnan tudom, hogy szeretsz, hogy segítesz nekem.
A: Fontos, hogy elfogadj. - B: Szeretem közösen végezni a dolgainkat.
A: Jó érzés kedves szavakat hallani tőled. - E: Teljesnek érzem magam, amikor átölelsz.
D: Amit teszel, az nagyobb hatást gyakorol rám, mint amit mondasz. - A: Értékelem, ha dicsérsz, de a kritikát nem viselem el.
C: Sok apró ajándék többet jelent, mint egy nagy. - E: Közelebb érzem magam hozzád, ha megérintesz.
B: Igazán közel akkor érzem magam hozzád, ha együtt vagyunk. - A: Szeretem, ha elismered, amiket elértem.
D: Lenyűgöz, ha valami olyat teszel meg értem, amit nem csinálsz szívesen. - E: Szeretem, ha lopva megérintesz.
D: Szeretem, ha meghallgatsz. - C: Imádom, ha megajándékozol.
D: Jó érzés, ha segítesz az otthoni feladataimban. - A: Jólesik, ha elismerően beszélsz a külsőmről.
B: Szeretem, ha rászánod az időt, hogy megértsd az érzéseimet. - E: Biztonságban érzem magam, ha megérintesz.
D: Ha segítesz nekem, akkor érzem, hogy igazán szeretsz. - D: Értékelem azt a sok dolgot, amit értem teszel.
C: Szeretek olyan ajándékot kapni, amit te készítettél. - B: Élvezem, amikor csak rám figyelsz.
D: Élvezem, amikor valamiben segítesz nekem. - C: Szeretem, ha a születésnapomon valamilyen ajándékkal lepsz meg.
A: Szeretem, ha a születésnapomon elismerő szavakkal illetsz. - D: Jólesik, amikor felajánlod a segítséged.
C: Egyedi ajándékokkal tudsz lenyűgözni. - C: Értékelem, ha a jeles napokon megajándékozol.
B: Értékelem, amikor türelmesen végighallgatsz. - B: Szeretem a hosszú kirándulásokat veled.
D: Megnyugtat a tudat, hogy érdekelnek a mindennapi gondjaim. - E: Levesz a lábamról, ha váratlanul megcsókolsz.
C: Levesz a lábamról, ha meglepsz valamivel. - A: Szeretem hallani, hogy értékelsz engem.
B: Fontos, hogy rám nézz, mikor beszélgetünk. - C: Az ajándékaid mindig különlegesek számomra.
E: Szeretettnek érzem magam, ha megcsókolsz. - A: Fontos számomra, hogy tudtomra add, értékelsz engem.
D: Szeretettnek érzem magam, amikor lelkesen segítesz nekem. - E: Szükségem van rá, hogy minden nap megölelj.
A: Kell, hogy rendszeresen bókolj.
Értékelés
Ha minden állításpárból kiválasztottad azt, amelyik jobban jellemez, akkor számold össze külön-külön, hányszor karikáztál A-t, B-t, C-t, D-t és E-t. Amelyiknek a legmagasabb a pontszáma, az az elsődleges szeretetnyelved, az ezt követő pedig a másodlagos. Vedd rá a párod, hogy töltse ki a tesztet, így megtudjátok, ugyanazon a szeretetnyelven kommunikáltok-e.
