Rengeteg hasznos és kedvező hatása miatt folyékony aranynak is nevezik a mézet.
Egy régi közmondás szerint a tejben és a mézben van a legtöbb orvosság. Mindkettő olyan anyagokat tartalmaz, amelyre az emberi szervezetnek szüksége van a növekedéshez, a tápláláshoz vagy a megfelelő egészségi állapothoz. Felsorolni sem egyszerű, hogy mennyi értékes anyagot tartalmaz a méz, ráadásul a legtöbb zöldséggel és gyümölccsel ellentétben a benne lévő értékes vitaminok hosszú időn keresztül megőrzik szavatosságukat. A jótékony hatások a mézben található aromaanyagok, aminosavak, ásványi anyagok, vitaminok, enzimek, szerves savak, szénhidrátok és baktériumölő anyagoknak köszönhetők. Szerencsére már nemcsak belsőleg, hanem akár mézes masszázs formájában is bejuttathatók a szervezetbe ezek a hasznos anyagok!
A méz nem csak finom, ápol és gyógyít is
A méz kiváló a hörghurut kezelésére, lázcsillapításra, de a szív- és érrendszeri problémák, keringési zavarok, magas koleszterin szint, magas vérnyomás és menstruációs problémák esetén is segítségünkre van. Illat- és aromaanyagai étvágyjavítók, emellett támogatja a vízkiválasztást, sőt, az alvászavar leküzdésében is segítségünkre lehet, a nyugtató hatásának köszönhetően. Változatos ásványianyag-tartalma hozzájárul az esetleges hiányproblémák megszüntetéséhez. Kedvező biológiai hatásai miatt muszáj lenne mindenkinek fogyasztani, de gyerekek, terhes kismamamák, idősek és betegek számára szinte kötelező. A méznek rengeteg fajtája van, a legismertebb és leggyakrabban fogyasztott hazánkban a virág és az akácméz. A Magyarországon termelt akácméz különleges tulajdonságai miatt a Hungaricum címmel is büszkélkedhet.
Áldásos hatásai miatt külsőleg is felhasználhatjuk a mézet. „A méz nyílt és égési sebekre, fekélyekre téve is alkalmazható, fájdalomcsillapító, viszketést csökkentő hatású, a sebgyógyulást jobban segíti, mint az antibiotikumos kenőcsök. (Természetesen steril, orvosi mézet kell ebben az esetben használni!) A mézzel kezelt sebek elhalt szövetei hamarabb kilökődnek, a kötözés nem fáj annyira, és gyorsabb a gyógyulás is” – mondja dr. Kiss Anikó bőrgyógyász.
Kenj mézet az arcodra!
Arcpakolásként is kiváló a fáradt, fakó bőr felfrissítéséhez. Egy tojássárgáját egy kiskanál mézet és kevés tejfölt keverjünk össze valamilyen gyümölcslével és kenjük rá az alaposan megtisztított arcra, nyakra és dekoltázsra. Hagyjuk fent 15 percig, majd langyos vízzel mossuk le, és kenjük be alaposan hidratáló krémmel a bőrünket. A készen kapható méhpempős krémek kifejezetten ajánlottak érett, idősödő bőrre, mert javítják a vérkeringést, fiatalítják a bőrt és megakadályozzák a kiszáradást. Méz tartalmú kézmosókat, tusfürdőket szintén a bőr kiszáradása ellen érdemes használni, az pedig tényleg hab a tortán, hogy az illatuk is fenséges.
A méz masszázshoz is kiváló
Egyre népszerűbb a mézes masszázs is, amikor először hallottam róla, nem volt kérdés, hogy ki kell próbálnom. „A mézzel kapcsolatban mindenkinek csak a jó és finom dolgok jutnak eszébe, így erre a masszázsra is kényeztetésként gondolnak. Pedig nem az, sőt kifejezetten fájdalmas is tud lenni. A méz, mint vivőanyag egyfajta vákumot képez a kezem és a masszírozandó felület között, és ez sajnos kellemetlen, feszülő érzés. Nekem magamnak sem könnyű, egy nap kettőnél többet nem is vállalok belőle, egyet délelőtt, egyet délután, hogy tudjam pihentetni a kezem” – fogalmaz Hegyi Attila gyógymasszőr.
A mézes masszázs valóban nem a legkellemesebb masszázs, viszont maximálisan kárpótol a kellemetlenségért: semmihez nem hasonlítható bársonyosan puha bőrt eredményez. Nem kell feketeövesnek lenni hozzá, de érdemes ellazult, kipihent állapotban menni. Ha stresszes vagy feszült vagy, akkor nem fogod tudni elengedni magad, amire pedig ennél a masszázsnál óriási szükség van.
Nyitókép: Teera Konakan/GettyImages
