Azon kívül, hogy orvoshoz mész és kezelteted magad, érdemes felderítened, miért kárhoztat némaságra az, ha begyullad a torkod.
A gégegyulladás, vagy más néven laryngitis, gyakran együtt jár azzal, hogy elveszítjük a hangunkat. Nem csak egyszerűen a kínzó fájdalom miatt, ilyenkor a hangszálaink nem engednek ennek a késztetésnek. Számos kiváltó oka lehet, például a megfázás vagy influenza, esetleg a hangszálak túlzott igénybevétele, gyulladása vagy irritációja is állhat a háttérben. Természetesen az orvos meglátogatása elsődleges ilyenkor, de azt is érdemes megvizsgálni, hogy mi lehet a lelki oka a betegségnek, avagy mit akar azzal üzenni a torkod, hogy némaságra kényszerít.
Hogyan kommunikálsz?
Ha elvesztetted a kommunikációd legfőbb eszközét, a hangodat, nyilvánvaló, hogy nem tudod verbálisan kifejezni magad. Mivel a gégegyulladás közvetlenül a torok csakra közepén támad, összefügg a kommunikáció, az igazság és az önkifejezés energiáival, és azzal, ahogyan belső világunkat kommunikáljuk másokkal. Kérdezd meg magadtól: tartogatsz valamilyen titkot vagy történik éppen valami az életedben, amiről nem tudod, hogyan beszélj? Általában milyen a kommunikációd, okoz számodra nehézséget? Ki tudod-e mondani akkor is az igazságot, ha félsz a következményektől? Úgy érzed, hiába beszélsz, nem hallgatnak és nem értenek meg, esetleg túl sokat beszélsz anélkül, hogy tényleg mondanál valamit?
Ha szabályosan benyelted a haragodat
Biztos te is érezted már, hogy amikor elönt a harag, szabályosan megfeszül az állkapcsod, talán még a fogaidat is összeszorítod. Úgy érezheted, nem biztonságos kifejezésre juttatni ezt, vagy talán az is megfordulhat a fejedben, hogy nem változtatna semmin, csak magad hoznád rossz helyzetbe. A harag egy létfontosságú alapérzelem, ami megtanít arra, hogy felállítsd a határaidat, rámutat az igényeidre, és változásra, változtatásra inspirál. Ennek ellenére a legtöbb ember elnyomja és szabályosan „lenyeli” ezt az érzést. Most is kérdezd magadat: mit mondd neked ez az érzelem és mit változtatna meg az életedben, ha utat engednél neki? Milyen igazságtalanságok értek, amit nehezen viselsz és hangot mertél-e adni neki?
A csendben meghallod a lelked hangját
A gégegyulladás sokszor arra szólít fel, hogy lassulj le, maradj csendben és csak figyelj. Figyelj a saját belső, intuitív hangodra és halld meg végre a felsőbbrendű éned üzenetét. Próbáld meg végre a saját szükségleteidet és érzéseidet az első helyre tenni, ne mindig a másokét tedd magad elé, ezzel elterelve a figyelmedet a saját problémáidról vagy igényeidről. Tudod-e értékelni azt a magadra szánt időt, amikor csak csendben ücsörögsz? Egyáltalán, megengeded ezt magadnak vagy türelmetlenséget, lelkiismeretfurdalást érzel miatta? Miért félsz figyelni a lelked hangjára?
Zavar az erőben – a test energetikai kapujánál
A száj a test energetikai kapuja, hiszen az energia táplálék vagy lélegzet formájában itt lép be a testbe, és innen távozik beszéd, kilélegzés formájában. Amikor minden rendben, ez a kapu teszi a dolgát, tudja, mikor kell nyitva lennie (azaz kiengedi a kommunikációt és bejuttatni az információkat) és mikor zárva (nemet mondani valamire vagy csendben maradni). Ha működésében zavar támad, gondolkozz el: volt valami, amire nemet akartál mondani, esetleg pont ennek az ellenkezője? Vágysz-e valamire, amit megkaphatnál, de mégsem engeded meg magadnak? Lehet, hogy éppen az önszabotázs kapujában állsz vagy pont most éled meg?
Mindenképp vizsgáltasd meg magad, mert ugyan általában a gégegyulladás átmeneti és köthető egy szezonális betegséghez, de ha elhanyagolod, krónikussá válhat és akár a hangod minőségét is befolyásolhatja. Használd ki azt a lehetőséget, hogy megértsd, mit akar közvetíteni a tested a hangtalanságra kárhoztatással, mert a lelked szeretne most szóhoz jutni!
Fotó: Westend61/Getty Images
Forrás: www.spiritualityhealth.com
