Ha úgy érzed, hogy mostanában nem vagy a topon, gyakran betegeskedsz, kimerültnek és enerváltnak érzed magad, elképzelhető, hogy valamelyik csakrád működését egy blokk gátolja.
A testedben a gerinc mentén hét energiaközpont, azaz csakra található. Ezek képesek energiát fogadni, tárolni, áramoltatni a testedben és működésük jelentős befolyással van életedre. Maga a szó szanszkrit eredetű és kereket, korongot jelent, s hűen elnevezéséhez a csakra forog, olyan, mint egy mozgásban lévő kerék. Ezek a központjaink kommunikálnak egymással, normál esetben harmonikusan, összhangban működnek. De mi történik akkor, ha valamelyik működésében zavar keletkezik és miből veszed észre? Erre kerestünk válaszokat és megoldásokat.
Gyökércsakra
A gerinced alján elhelyezkedő csakra a húgyhólyagod és a bélrendszered működésére fókuszál. Amikor úgy érzed, elnehezültek a lábaid vagy fájdalmat érzel bennük, ennek a csakrának a blokkja is lehet a felelős, mert a méreganyagok nem tudnak távozni a testedből. Ezt nagyon gyakran a félelem és az elnyomott düh okozza, ezért azt kell felderítened, van-e benned elfojtott harag vagy olyan félelem, amit akár transzgenerációs traumaként hordozol. A düh levezetéséhez – azon kívül, hogy tisztázod, miért és kire vagy dühös és ezt meg tudod-e beszélni vele –, valamilyen aktív mozgás, torna, kocogás vagy egyéb sport a legjobb. A félelmeidet pedig fel kell deríteni, akár szaksegítséggel, hogy tudj dolgozni az érzéssel és lelkileg megerősödni.
Szakrális csakra
Más néven szexcsakrának is nevezik, azt hiszem, egyértelmű, hogy az ivarszerveidért felelős. Amikor a nemi életedben tapasztalsz problémákat, esetleg szervi betegségekkel, például endometriózissal vagy férfiként prosztataproblémákkal küzdesz, érdemes a szakrális csakra működését megvizsgálni. Mentális téren ez a csakra serkenti a kreativitásodat, úgyhogy blokkra utalhat az is, ha mostanában nehezen jönnek az új ötletek. Az, ha bűntudatod van valamiért vagy a konzervatizmusod gátol önmagad elfogadásában, gátolhatja a csakra működését. Az első lépés saját szexualitásod és identitásod elfogadása, valamint annak felderítése, hogy családodban a születések körül nincs-e esetleg valamilyen trauma, ami generációkon keresztül öröklődik.
Napfonatcsakra
Ha gyomor- vagy emésztőrendszeri problémákkal küzdesz és ennek a vizsgálatok alapján nincs semmiféle szervi oka, kezdj el gyanakodni, hogy a napfonatcsakrád működését blokkolja valami. Lehet, hogy úgy érzed, nincs ráhatásod semmire, a fejed fölött születnek olyan döntések, amik téged érintenek és egyszerűen nem számít a véleményed. Ez jelentkezhet úgy is, hogy összeszorul a gyomrod, hányingered van és elerőtlenedsz. Megoldást jelenthet, ha nem azt erősítgesd, mi az, amiben nem vagy elég erős vagy határozott, hanem ha az erősségeidre fókuszálsz. Igenis értékes, fontos ember vagy, nélküled nem lenne ilyen a világ, amilyen! Kicsit szeresd jobban önmagad és néha engedj meg magadnak egy kis kényeztetést.
Szívcsakra
Amikor az érzelmeidet teszi próbára egy csalódás, gyász vagy betegség, az a szívcsakra energiáját tépázza meg. Nem véletlen, hogy a szív forma az érzelmek szimbóluma, hiszen ez a csakra felel az érzelmek megéléséért, feldolgozásáért. Blokkját azonosítják a szív- és keringési problémákkal, az asztmával és a mellrákkal is, hiszen a nőknél a bal mell daganatos megbetegedése sokszor az anyai kapcsolódás érzelmi defektusaival hozható összefüggésbe. Amikor elkezded vádolni magad, hogy nem vagy szerethető, nem kellesz, nem vagy elég vagy nem vagy elég értékes, ezekkel az önszabotáló gondolatokkal saját magad blokkolod a szívcsakrádat. Ne nyomd el, inkább éld meg az érzelmeidet!
Torokcsakra
Ha sokszor fáj a torkod, fáj a vállad, gerincferdülésed vagy pajzsmirigy problémád van, gyanakodhatsz arra, hogy valami blokkolja a torokcsakrádat. Nyomasztja a lelked valamilyen titok, amit nem mondhatsz el? Esetleg nyomja valami a szívedet, amit még magadnak sem mered bevallani? Esetleg úgy érzed, nem vagy a helyeden és olyan helyzetekbe, feladatokba ragadtál bele, amik nemhogy nem tesznek boldoggá, de egyre nehezebben viseled őket? Adj végre hangot a vágyaidnak! Lépj, változtass bártan, mégha úgy is érzed, ez nem mindenkinek fog tetszeni! Elsősorban önmagadnak kell megfelelni és te tudod, mi az, ami neked igazán jó. Akik valóban, őszintén szeretnek, elfogadnak olyannak, amilyen vagy és nem kényszerítenek bele olyan dolgokba, amik toxikusan hatnak rád.
Harmadikszem-csakra
A két szemöldököd között elhelyezkedő harmadikszem-csakra kisgyermekeknél egy bizonyos korig nyitva van, ezért állnak még szoros kapcsolatban az égi világgal. A neveltetés, a társadalmi hatások szép lassan bezárják ezt a spirituális csatornát és nagyon nehéz visszaszerezni ezt a velünk született képességet, de ettől ez a csakra még dolgozik. Migrénnel, hallás- és látásproblémákkal jelez, ha a környezeted nem engedi meglátni azt az utat, ami kijelöltetett számodra, és ez vonatkozik a spirituális és a földi életedre is. Szó szerint lásd be végre, hogy a saját utadat neked kell bejárnod, tanácsokat elfogadhatsz, de a döntés a te kezedben van. Neked kell a saját életed urának és irányítójának lenni.
Koronacsakra
Folyamatosan fáradt vagy, letört, nem tudsz koncentrálni, gyakran szorongsz vagy depresszió nyomaszt? Egyre rosszabb a hangulatod, nincs motivációd és nem látod azt, hogy mi értelme van az életednek? A koronacsakrád blokkja okozhatja ezeket a tüneteket, és arra hívja fel a figyelmedet, hogy ideje végre magaddal foglalkozni. Koncentrálj a belső világodra és az érzéseidre. Szükséged van a feltöltődésre, amit olyan tevékenységekkel tudsz elérni, mint a jóga, a meditálás vagy a jó nagy séták a természetben, de az is segíthet, ha kiírod magadból a nyomasztó gondolatokat. Az angyalaidtól bármikor kérhetsz segítséget, még azt is, hogy segítsenek feloldani a koronacsakrád működését akadályozó dolgokat.
Mielőtt valamelyik csakrád blokkjára gondolsz, ne felejtsd el kivizsgáltatni magad, hogy esetleges tüneteidnek nincsenek-e szervi okai. Ha kiderül, hogy valamilyen egészségügyi problémával is szembe kell néznek, a csakrák blokkjainak felderítése kiegészítő terápiaként is sokat fog segíteni abban, hogy jobban érezd magad és a gyógyulás útjára lépj.
Fotó: Sonya_illustration/GettyImages
Ha tetszett a cikkünk, ezek is érdekelhetnek:
