Egy étrendkiegészítő, amitől garantáltan energikusan indul a reggel!

A pecsétviaszgomba 5 áldásos hatása

Több energiát ad és jobb alvást ígér, az aromája a mogyorókrémre emlékeztet és kellemes az illata. Gondoltad volna, hogy egy gombaféléről van szó? A pecsétviaszgomba finom és egészséges, add a reggeli italodhoz, és a hatás nem marad el!

Ganoderma lucidum, reishi, pecsétviaszgomba – a sok névvel illetett gombaféle komoly múlttal rendelkezik, és még mindig nagy népszerűségnek örvend. Kelet-Ázsiából ered, de az utóbbi években világhírnévre tett szert. A kellemes illatú, csokoládés aromájú gombát frissen, porrá őrölve és kivonatként is fogyasztják.

Miért jó?

A képeket keresgélve, a rám zúduló információhalom közepette arra jutottam, hogy ez a gomba szinte mindenre gyógyír. Legalábbis az ígéretek szerint, de maradjunk inkább a tények talaján: A pecsétviaszgombát adaptogén ételnek tartják, azaz segít a szervezetednek megbirkózni a káros fizikai-, érzelmi-, kémiai és fertőző hatásokkal, továbbá segít helyreállítani az élettani és pszichológiai funkciókat.

És hogy mik azok az áldásos hatások, amit a ganodermának tulajdonítanak?

1. Immunerősítő

A pecsétviaszgombát főleg azért alkalmazzák, mert fokozza az immunfunkciókat. A megfigyelések szerint aktivizálja a fehérvérsejtek működését, amelyek segítenek a fertőzések legyőzésében és a rák elleni küzdelemben.

2. Energiát ad

Sokan számolnak be élénkítő, energetizáló hatásáról. Ugyanakkor a legtöbb koffeintartalmú itallal ellentétben ez a keverék nem okoz alvásproblémákat, sőt kifejezetten hozzájárul a pihentető alváshoz. Vesd be például a tavaszi fáradtság ellen!

Reggelente add őrölt formában a kávédhoz, hogy még energikusabb légy! Fotó: tarapong srichiyos/Shutterstock

3. Közérzetjavító

Időszakos fogyasztása segíthet enyhíteni a szorongást, sőt a depresszió tüneteit is. Ennek hátterében az áll, hogy a benne található triterpének nyugtató hatást gyakorolhatnak az idegrendszeredre.

4. Emésztésserkentő

Reishi poliszacharidokat, vagyis összetett szénhidrátokat tartalmaz, ami jót tesz az emésztésednek.

Poliszacharid:
Az egyszerű szénhidrátok tulajdonképpen a cukrok, gyorsan felszívódó alapanyagok, amelyek gyorsan emelik meg a vércukorszintünket. Ezzel szemben az összetett szénhidrátok lassan szívódnak fel a szervezetedben, ezáltal stabilizálják a vércukorszinted. Ide tartozik a keményítő, a cellulóz és a pektin is – azaz a rostok. Rostokból kétfélét érdemes megkülönböztetned: a vízben nem oldhatóakat, amelyek elengedhetetlenek a megfelelő bélműködéshez, valamint a vízben oldódóakat, amelyek a szénhidrát- és a zsíranyagcseréhez szükségesek, ide tartozik például a pektin is.

5. Csökkentheti a koleszterinszintet

A reishi azért képes a vérzsírszinted mérsékelni, mert gátolja a koleszterin szintézisét.

Mit kell még tudnod?

Semmi ilyen gyógytermék nem csodaszer, csak segít a szervezetednek kicsit jobban működni. Alkalmazd kúraszerűen, ha komoly panaszaid merülnek fel, fordulj orvoshoz!

Kiknek nem ajánlott?
Terhes-, szoptatós kismamáknak, vérzési rendellenességben- vagy autoimmun betegségben szenvedőknek, vagy azoknak, akiknek meglehetősen alacsony a vérnyomása. Sose fogyaszd más altatószerekkel együtt (gyógynövényekkel se)!

Figyelj oda, hogy a termék honnan származik, mennyire megbízható, és mit tartalmaz: mennyi benne a valóban értékes gyógyhatású anyag és mik a további összetevők!

Hogyan fogyaszd?

A pecsétviaszgombát keverheted a kávédba, ami ettől kifejezetten finom lesz, adhatod smoothie-hoz vagy turmixhoz, de a zabkásádat is ízesítheted vele. Fogyaszd kurkumával együtt, mert így fokozhatod a gyulladáscsökkentő hatást.

Nyitókép: kikovic/Shutterstock

(redonline.co.uk)

Ha tetszett a cikkünk, ezeket is ajánljuk neked:

Legnépszerűbb cikkek: