Honnan lehet tudni, melyik az a pont, amikor már szükséges az olvasószemüveg, hogyan válasszunk, és mikor gondoljunk arra, hogy ez nem lesz elég, orvoshoz kell fordulni?
A Nagyim világ életében rosszul látott, ezért már fiatalon szemüveges lett. Ezt bonyolította, hogy negyvenes éveiben már olvasáshoz is egy kis korrekcióra volt szüksége, de nem ám arra, amit nap közben hordott. Akkoriban a bifokális lencséket ők falun legfeljebb csak hallomásból ismerték, így maradt a szemüvegek cserélgetése, az épp aktuális tevékenységektől függően. Távollátó vagy olvasószemüveg? Ez volt a nagy kérdés. Anyukám pedig még egy fokkal bonyolította ezt a kérdést: neki olvasáshoz több szemüvege is van, amiket az időjárástól, fényviszonyoktól, és még sok minden mástól függően, de szerintem leginkább kénye-kedve szerint variál. És lassan én is ezen kapom magam, hogy másik szemüveg kell, amikor olvasok, mint amikor bemegyek a városba valamiért. Ennek okát természetesen nemcsak én szeretném tudni, hanem a tudósok is kíváncsiak arra, miért kell 40 éves kora körül a legtöbb embernek olvasószemüveg.
A dologra a természetes látásváltozás tűnik a legvalószínűbb magyarázatnak. A Verywellhealth azt írja, becslések szerint több mint 34 millió amerikai támaszkodik a vény nélkül kapható olvasószemüvegekre. A negyedik „kerek szülinap” pedig abszolút vízválasztó lehet a kérdésben. „A 40. születésnapod körül valószínűleg azt tapasztalod, hogy a szokásosnál távolabb tartod az olvasnivalókat, hogy tisztán láss” – fogalmazott Dr. Sidney Gicheru, az American Academy of Ophthalmology szóvivője. Ennek oka elég gyakran az úgynevezett presbyopia, vagy politikailag kevésbé korrekt elnevezéssel élve öregszeműség. Ez egy olyan állapot, amely jellemzően a 40-es években jelentkezik, és hatással lehet a különböző napi tevékenységekre. Az idősödés hatására a szemlencse rugalmassága csökkenhet, ezáltal fókuszáló képessége is. „Az olvasás nem az egyetlen életfunkció, amely érintett” – mondta Dr. Gicheru. Hanem, mint mondja, minden olyan feladat és hobbi érintett lehet, amelyet szeretünk közelről nézve végezni.
Jelek, hogy tényleg kell az olvasószemüveg
Hogy mennyire gyakori az idősödés miatti látásromlás, arra egy egészen hihetetlen adatot találtam a neten: a 40 év felettiek mintegy 85 százaléka szenved ebben az állapotban. De persze, a fiatalabb életkor sem kizáró ok, a presbyopia a negyven éves kor alattiakat is érintheti. Steven Reed, az Amerikai Optometriai Szövetség elnöke szerint a következő tünetek utalhatnak presbyopiára:
- Homályos látás, amikor normál távolságban tartod az olvasnivalódat
- Fejfájás vagy szemfáradtság, amikor közelről nézed, amin dolgozol
- Az olvasnivalót karnyújtásnyira kell tartanod, hogy tisztábban lásd
- Gyakoribb hunyorgás
- Problémák a kisebb nyomtatott betűkkel gyenge fényben.
Hogyan válassz olvasószemüveget?
A probléma sajnos nem gyógyítható, de szépen korrigálható – ehhez nagyon fontos a megfelelő olvasószemüveg kiválasztása, mivel a rossz szemüveg viselése ronthatja a látását. Most talán te is arra gondolsz, hogy ez egyszerű folyamat. Hiszen egy szaküzletben ráböksz egy neked tetsző szemüvegre, felpróbálod, tudsz benne olvasni, kifizeted és már kész is, nem? A szakember szerint ennél azért bonyolultabb a dolog. Különböző tevékenységekhez különböző olvasószemüvegekre lehet szükséged.
Ha az olvasószemüveget elsősorban számítógép használatakor viseled, valószínűleg alacsonyabb olvasószemüveg-teljesítményre lesz szükséged. Ennek oka, hogy a legtöbb ember a képernyőt a szemétől nagyobb távolságból nézi, mint amikor könyvet vagy magazint olvas. Minél nagyobb a látótávolság, annál kisebb olvasószemüveg-teljesítményre van szüksége a kényelmes látáshoz.
Honnan tudhatod, hogy valami nem stimmel az olvasószemüvegeddel? A szemészek szerint onnan, hogy megfájdul a fejed és hányingered is lehet. Egy optometrista segíthet meghatározni az igényeidnek legmegfelelőbb olvasószemüveget, szóval mindig élj a lehetőséggel!
Hol vannak azok az idők, amikor a szemüveg ciki volt? Ma már ez az egyik legizgalmasabb kiegészítő
Amikor az olvasószemüveg nem elég
Bár a presbyopia elég gyakori ok a látásromlás hátterében 40 felett, azért nem minden írható ennek a folyamatnak a számlájára. A fájdalom, a váladékozás, a gyakori fejfájás és a jelentős látásváltozások már arra utalnak, hogy valami más lehet a háttérben, ezért érdemes bejelentkezned egy szemorvoshoz, függetlenül az életkorodtól. Ezt akkor is érdemes megtenned, ha még a szemüveged viselése közben is úgy érzed, hunyorogva olvasol, vagy ha általában véve nehezebben látod a dolgokat.
A szemészeti vizsgálat során a szemorvos ki tudja zárni azokat a háttérben meghúzódó betegségeket, amelyek hozzájárulhatnak a látásváltozáshoz. „Egyes szembetegségek, mint például a glaukóma vagy az időskori makuladegeneráció mindenféle tünet nélkül kezdődnek, ezért a szemészeti vizsgálat [szemorvosnál] kritikus fontosságú a szem egészségének megőrzéséhez és a kezeléshez, mielőtt látása károsodna” – mondta Dr. Gicheru.
Forrás: Verywellhealth.com
Nyitókép: KrisCole/GettyImages
Ha tetszett a cikkünk, ezeket is ajánljuk:
- A 2000-es évek diktálják az idei szemüveg trendeket
- Így sminkelj profin, ha szemüveges vagy
- Környezettudatos és természetes megoldás: fából készít szemüveget, órát és telefontokot egy magyar vállalkozás
