Te is voltál már úgy, hogy olyan szituációba – vagy legalábbis kísértetiesen hasonló helyzetbe – kerültél, amiben korábban már többször találtad magad?
Nem kifejezetten a déjà vu-ra gondolok, amikor azt érzed, hogy egyszer átélted az adott pillanatot. Sokkal inkább azokra az élethelyzetekre, amik befejezetlenség vagy megoldatlanság érzését keltik benned.
Jaj, ne, már megint…
Igen, pontosan ez az, amikor fogod a fejed, hogy visszakapsz egy olyan szituációt, amit talán már el is temettél magadban, mert egyáltalán nem keltett jó érzéseket benned. Nagy valószínűséggel más a helyszín és a helyzetben szereplő emberek is, de kísértetiesen hasonlít egy korábbi tapasztalatra. Be is ugrik, hogy „na ne, már megint egy ugyanolyan pasival találkoztam” vagy „ez a munkahely is pont olyan, mint ahonnan fejvesztve menekültem”. De az is előfordulhat, hogy valaki egy olyan problémával fordul hozzád, aminek a megoldásában való segítséget valakinél már visszautasítottad.
Túl vagyok rajta, akkor miért?
Pont ezért. Mert lehet, hogy úgy érzed, már túl vagy rajta, de annak a helyzetnek a tanítását, amiből kimenekültél, nem értetted vagy nem oldottad meg. Úgyhogy az univerzum úgy dönt, hogy ad neked még egy lehetőséget azért, hogy a jelenlegi életedben magadra kiszabott karmikus leckét megtanuld és a lehető legjobb vizsgát tegyél belőle. Hidd el, ez nem büntetés, sokkal inkább egy lehetőség, ami azt üzeni, hogy ne cipelj magaddal megoldatlan problémákat. Ezek a helyzetek segítenek a lelki fejlődésedben és attól is megkímélnek, hogy esetleg majd továbbadd transzgenerációs teherként az utódaidnak.
De akkor most mit csináljak? Múltkor sem sikerült…
Először is ne ostorozd magad, az nem vezet semmire. Az ismétlődő helyzetek arra próbálnak rávezetni, hogy válts nézőpontot. Mindegy, hogy miben látsz vélt vagy valós hibát, kit okolsz, lehetőséget kapsz arra, hogy teljesen másképp reagálj. Ne úgy állj hozzá, hogy előzőleg is kudarcot vallottál, akkor most sem lesz jobb, hiszen az, hogy voltál hasonló helyzetben, még a segítségedre is lehet. Lehet, hogy ezúttal levonod majd azt a konzekvenciát, ami korábban nem sikerült.
Csinálj egy összehasonlító elemzést!
Egyedül vagy akár egy olyan jó barát segítségével, aki ismeri a szituációt, kezdj el visszagondolni arra, mi történt a korábbi tapasztalataid során és a jelenlegi szituáció miben hoz egy ismétlődő mintát. Persze, ez nem lesz túl jó érzés, viszont rá fog vezetni arra a pontra, ami miatt visszakaptad a helyzetet. Vizsgáld meg azt is, mit éreztél akkor, hogyan reagáltál, mi az esetleg, ami elvarratlan szál érzetét okozza benned. Miben érzed azt, hogy hibáztál, vagy hibáztatsz-e valakit, akivel esetleg nem tudtál megfelelően kommunikálni a történtekről? Gondold végig, mi történt azután, mennyi időbe telt, hogy feldolgozd vagy mélyre temesd magadban a történteket. Sokszor már ennek a lefuttatása is vezethet felismerésekre.
Ha nem hoz azonnal felismerést
Akkor se ess kétségbe, ha az alapos kivesézésnek nincs eredménye és nem jössz rá azonnal, mi lehet az oka az ismétlődő minta felbukkanásának. Az a lényeg, hogy ne agyald túl, mert ha rágörcsölsz, csak rosszabb lesz. Egyszerűen csak fogadd el azt, hogy van olyan dolog az életedben, amit még meg kell tapasztalnod, hogy tanulj és fejlődj, és ehhez többször vissza kell kapnod egy esetleges kínos vagy kényelmetlen szituációt. Hidd el, már az is sokat számít, ha felismered, mert ez el fogja benned indítani azt a gondolatfolyamot, ami – ha nem is azonnal, de – elhozza a felismerést. Légy türelmes önmagaddal szemben és kérd az univerzum segítségét abban, hogy a tudomásodra juthasson az, amit az ismétlődő mintával üzenni akar.
Fotó: Srdjanns74/ Getty Images
Ha tetszett a cikkünk, ezek is érdekelhetnek:
