Az érzelmi érettség nem születési adottság, hanem tanulható készség. Te vajon jó úton jársz? Ez a 7 jel segít felismerni a lelki fejlődésed mérföldköveit!
Az érzelmi érettség nem kortól, végzettségtől vagy élethelyzettől függ. Sokkal inkább arról szól, hogyan kezeled a belső világod, a kapcsolataidat és a kihívásokat. Ha ezeket a jeleket tapasztalod magadon, valószínűleg már egyre tudatosabban haladsz a lelki fejlődés útján.
1. Tudatosan reagálsz, nem csak impulzív vagy
Nem döhödsz fel minden apróságon, inkább tudatosan figyelsz arra, hogyan reagálsz egy helyzetre. Az önuralom és a reflektivitás jele ez.
2. Nem törekszel mindenáron arra, hogy igazad legyen
Tudod, hogy a vita nem a győzelemről, hanem a megértésről szólhat. Képes vagy meghallgatni másokat anélkül, hogy a saját egód lenne előtérben.
3. Felelősséget vállalsz az érzéseidért
Nem másokat hibáztatsz, hanem felismered, hogy te vagy a saját érzéseid forrása. Ez segít abban is, hogy jobban kezeld a nehezebb pillanatokat.
4. Képes vagy önmagaddal is őszinte lenni
Az önreflexió, a saját gyengeségek felismerése és elfogadása kulcsfontosságú az érzelmi fejlődésben.
5. Empatikus vagy, de tudsz határokat is tartani
Az érzelmileg érett ember empatikus, de nem vállalja át mások terhét. Tudja, mikor segíthet és mikor kell visszalépnie.
6. Nem félsz kimutatni az érzéseidet
Az érzelmek felvállalása nem gyengeség, hanem bátorság. Akinek érzelmi érettsége van, nem játszik szerepeket.
7. Fejlődésben lét van
Tudod, hogy senki sem tökéletes, te sem. De keresed a tanulási lehetőségeket, nyitott vagy az újra, és nem rettensz meg attól, ha hibázol.
