Ha halmozod az élvezeteket a szexualitásban, és szeretnéd a szerelmeskedést a hátsó bejáraton át, veszélyek nélkül élvezni, akkor fogadd meg tanácsainkat.
Szexuális életünk sokszínűsége és változatossága esszenciális fontosságú. Mindannyian egyéni preferenciákkal, vágyakkal és határokkal rendelkezünk. Ezeknek a megértése, tisztelete alapvető fontosságú a sikeres és kielégítő szerelmi kapcsolatok kialakításához. A lehetőségek tárháza végtelen, és tényleg csak a fantáziánk szabhat határt. Azonban van néhány olyan örömteli és izgalmas kaland amely rejthet veszélyeket is. Ha gyakran a hátsó bejáraton közlekedtek, akkor néhány dolgot fontos tudnod.
Az anális szex napjainkban legalább olyan forró téma, mint egy bőrnyakörv a szaunában. Tény, hogy egyes szexualitással foglalkozó szakemberek azt állítják, hogy ez a gyönyörteljes játék megoldás lehet azok számára is, akik nem képesek hüvelyi orgazmusra, ezért manapság nagyon sokan próbálkoznak vele. „Azonban azoknak, akik gyakran kacsingatnak a hátsó bejárat felé érdemes elgondolkodniuk az itt található mikrobiom egészségén, ugyanis ez az érzékeny ökoszisztéma számos olyan fontos funkciót lát el, amely ha megsérül, hosszú távon kárt okozhat az egészségünknek” – állítja Dr. Evan Goldstein D.O. anális sebész és a FutureMethod anális wellnesscég alapítója.
De mi is az az anális mikrobioma?
Az rektális (végbélhez tartozó) mikrobiom olyan baktériumokból áll, amelyek harmonikusan élnek az anális csatornában. Dr. Heather Moday immonológus szerint ezek a baktériumok korántsem károsak. Együtt dolgoznak, hogy kényelmes legyen a vécézés, és kivédik a patogén mikroorganizmusokat. A mikrobiom részt vesz az emésztésben, a tápanyagok felszívódásában, sőt, az immunrendszer szabályozásában is. Ha azonban ez az egyensúly felborul, például a szeretkezések előtti öblítések miatt, akkor az itt lévő nyálkahártya integritása jelentősen csökken, ez pedig a fertőzések miatt hatalmas kockázatot hordoz.
Mosó masa másképp
Tegyük hozzá, hogy az itt elhelyezkedő érzékeny mikrobiom egyensúlyát, összetételét és diverzitását számos más tényező is befolyásolhatja. A különböző vegyianyagokkal ellátott törlőkendők, zuhanyzók, a táplálkozás és életmódunk mind fontos szerepet játszanak a mikroorganizmusok egyensúlyában. Azonban az anális örömök előtti tisztálkodás és a behatolással járó szövetkárosodás teljes káoszt okoz a rendszerben. „Az anális zuhanyok, különösen a hashajtókkal kevertek, károsak lehetnek a mikrobiomra. Ezeknek az oldatoknak a pH-értéke ugyanis messziről sem egyezik a természetessel, így nemcsak irritálja a csatornát, de teljesen meg is változtatja a végbél flóráját” –mondja Dr. Moday. De ha valaki nem is él ezekkel a túlzott protokollokkal, tudnia kell, hogy a behatolás során fellépő súrlódás – még akkor is, ha síkosítót használ, ami egyébként kötelező – felborítja a jó baktériumok egyensúlyát.
De akkor mi a megoldás?
Mielőtt azonban megtagadnád magadtól ezeket az örömöket, jó ha tudod, hogy a hüvelyi mikrobiom éppilyen érzékeny, tehát teljesen mindegy, hogy a érintkezés mely formáját tartod előnyben. A lényeg, hogy tedd meg a megfelelő védelmi óvintézkedéseket. Ez pedig a probiotikumok használata, amelyek segítik a jó baktériumok újratelepítését. Igen ám, de nem mindegy, hogy melyik, mert a legtöbb még a gyomorsavon sem képes átjutni, vagyis nem jut el a megfelelő helyre. Válassz ezért olyan probiotikumokat, amelyek ennek a kitételnek megfelelnek, valamint a kifejezetten erre a területre irányuló, a végbél flóráját is védő készítményeket.
Étrend a lelke mindennek
Ezen kívül pedig a legjobb ha a természetes megoldásra törekszel: kövess rostban gazdag étrendet, kerüld a cukrokat és az alkoholt, mellőzd az antibiotikumok használatát és fogyassz rendszeresen fermentált ételeket, mint például a kimchi, a savanyúkáposzta, vagy a kefír.
Forrás: wellandgood
Nyitókép: VikaValter /GettyImages
