Ha egy barátod párja abszolút ellenszenves, és ezt szíved szerint meg is osztanád vele, a tudósok arra intenek, hogy fogd vissza magad. Könnyen lehet ugyanis, hogy szakítás helyett tőled távolodik el érzelmileg a legjobb barátod.
Hogy egy barátod párja, illetve az iránta táplált ellenérzéseid mennyire meg tudják kavarni az amúgy jól működő barátságot, arra remek példa az én egyik régi történetem. Csabival régi barátok voltunk. Ez a közös érdeklődésen, a jó zenén alapult. Tudtam róla, hogy a párkapcsolata nem működik valami jól, aztán egyszer csak elcsendesetett a témáról és hetekig nem beszéltünk erről (nem is faggatam, főleg mert bőven elég témát szolgáltatott nekünk a zene). Aztán egyszer csak, amikor elmondta, hogy van valakije, akinek szeretne bemutatni, majd’ kiugrottam a bőrömből örömömben. Új barátnője van, igen, ez biztos, ki másnak akarna bemutatni?
Meg is beszéltünk egy találkozót másnapra, ahová mosolygósan és teljesen feldobva érkeztem, hiszen örültem egy barátom boldogságának. A lány viszont kezet is alig akart nyújtani, aztán a száját húzogatta, majd egy kedvesnek szánt megjegyzésemre olyan iróniával a hangjában jegyezte meg, hogy „de kedves vagy”, hogy utána valahogy nem volt kedvem tovább beszélgetni vele.
Nagyjából félóra múlva udvariasan elköszöntem, később pedig Csabinak megírtam őszintén, hogy ne haragudjon, de új választottjával szerintem nem kedveltük meg egymást, és nem is erőltetném ezt a dolgot. Hogy a lány mit mondott neki és mit nem, azt nem tudom, de Csabi és én ezt követően hónapokig nem beszéltünk egymással. Amikor szakítottak, ismét rám írt, de a barátság nem volt többé ugyanolyan.
Ha egy barátod párja ellenszenves, jobb csendben maradni?
Egy, a Personal Relationships című folyóiratban megjelent új tanulmányban a kutatók éppen erre keresték a választ: mondj-e valamit, ha egy barátod párja nem lopta be magát a szívedbe (és akkor még finoman fogalmaztunk). Vagy jobb, ha kicsit a háttérbe húzódsz, és nem mondasz semmit, mondván, hogy az ő dolga, kivel jár. A tudósok arra jutottak, hogy ez utóbbival jobban jársz, ha szeretnéd továbbra is érzelmileg közel érezni magad a barátodhoz.
A kutatók egy online tesztet készítettek, hogy felmérjék, mennyiben befolyásolja a kapcsolat rosszallása a barát és a rosszalló fél közötti kapcsolatot. Vagyis, ha neked nem szimpi Juli barátnőd új párja, az hogyan befolyásolja a kapcsolatodat Julival.
A tudósok 703 alany válaszait összegezve végül arra jutottak, hogy a párkapcsolat helytelenítésével csökkent az érzelmi közelség. Ráadásul egyenes arányban, tehát minél erőteljesebben fejezed ki rosszallásodat Julinak az új párja miatt, annál távolabb kerülhet tőled érzelmileg. És a dologgal kapcsolatban van még egy rossz hírünk: nem ideiglenes távolságtartásról van szó, hanem tartós is lehet. Szóval óvatosan az új pasira tett megjegyzésekkel, mert akár hónapokra vagy évekre is távolabb sodorhat a legjobb barátnődtől!
Mit tehetsz, ha mégis megjegyzésre sarkall egy barátod párja?
Persze, a fentieket tekintetbe véve talán jobb, ha nem mondasz semmit, legalábbis nem első felindulásból, de később előfordulhat olyan helyzet, amikor úgy érzed, ez így nem mehet tovább. Ha bántalmazás esete forog fenn, akkor mindenképp segíts a barátodnak. Ha viszont azt látod, hogy valami nem kerek, próbálj szeretettel, objektíven kommunikálni. Mondd el neki, hogy nem akarod faggatni, de bármi is a helyzet, téged megtalál, tudtok beszélni.
A másik dolog, amit megtehetsz, hogy egy balul elsült helyzetben nem a párját szidod, hanem a barátodra összpontosítasz, és azt nézed, az adott helyzet hogyan hat rá. Például, ha az új párja nem tudott eljönni egy megbeszélt találkozóra, ne azt kezdd hajtogatni, mekkora szemétláda. Hanem próbáld inkább így: „látom, Feri nem jött el, sajnálom, hogy érzed most magad?”. Ez beszélgetésre és együtt gondolkodásra hív, amivel a barátod élhet. Vagy sem. De hagyd meg neki ezt a lehetőséget is. Ne feledd: nem a mi dolgunk, hogy kiválasszuk a barátunk partnerét, de rajtunk múlik, hogy támogassuk őket a választott kapcsolatuk hullámvölgyeiben.
Forrás: mindbodygreen.com
Nyitókép: AleksandarNakic/Getty Images
Ha tetszett a cikkünk, ezeket is ajánljuk:
- 6 álompár a sztárvilágból, akinek kapcsolata barátságként indult
- Féltékenység és irigység? A barátságban nincs helye!
- 10 ok, amiért a gyerekkori barátságok a legjobbak
