Kevés pénzből is lehet finomat főzni – csak egy kis kreativitás kell hozzá. Mutatunk pár egyszerű, pénztárcabarát receptet, amit imádni fogsz.
Szeretnél spórolni, de nem mondanál le a finom ételekről? Jó hír: nem kell kompromisszumot kötnöd. Mutatunk pár egyszerű, olcsó receptet, ami pénztárcabarát és mégis laktató.
1. Krémes fokhagymás tészta
Hozzávalók (2 főre):
- 20 dkg tészta
- 3 gerezd fokhagyma
- 1 dl főzőtejszín
- só, bors
- egy kevés olaj
Elkészítés:
Főzd ki a tésztát. A fokhagymát pirítsd meg, add hozzá a tejszínt, fűszerezd, majd keverd össze a tésztával. Egyszerű, mégis nagyon finom.
2. Sült zöldséges rizs
Hozzávalók:
- 1 bögre rizs
- vegyes zöldségek (répa, borsó, kukorica)
- szójaszósz (opcionális)
Elkészítés:
Főzd meg a rizst, majd pirítsd össze a zöldségekkel. Gyors, laktató és maradékmentő fogás.
3. Tojásos lecsó
Hozzávalók:
- paprika, paradicsom
- 3–4 tojás
- hagyma
Elkészítés:
Készíts alap lecsót, majd üsd bele a tojásokat, és keverd készre. Olcsó, klasszikus, mindig működik.
4. Zabkása felturbózva
Hozzávalók:
- zabpehely
- tej vagy víz
- gyümölcs (alma, banán)
Elkészítés:
Főzd meg a zabpelyhet, majd dobd fel gyümölcsökkel. Reggelire vagy vacsorára is tökéletes.
5. Sütőben sült krumpli fűszeresen
Hozzávalók:
- burgonya
- olaj
- fűszerek
Elkészítés:
Vágd fel, fűszerezd, és süsd ropogósra. Egyszerű, olcsó és mindenki szereti.
Tippek a spóroláshoz
- Főzz nagyobb adagokat, és használd fel másnap
- Válassz szezonális alapanyagokat
- Használd fel a maradékokat kreatívan
A lényeg
A finom ételekhez nem kell vagyonokat költeni. Egy kis kreativitással és tervezéssel olcsón is ehetsz jót – minden nap.
Nyitókép: OlgaMiltsova/GettyImages
