Béta-karotin bomba: készíts sütőtökkrémlevest kurkumával!

A sütőtökmánia nem múlik el november végével

Ez a rendkívül egyszerű sütőtökkrémleves telis-tele van béta-karotinnal és gyulladáscsökkentő kurkumával! Garantáltan átmelegít a hideg, téli estéken.

Hozzávalók:

  • 50 dkg sütőtök
  • 2 dl kókusztejszín
  • 1 tk. kurkuma
  • só, bors

A sütőtökkrémleves elkészítése:

Pucold meg a sütőtököt, majd vágd apró kockákra, és tedd fel főni annyi vízben, hogy ellepje. Ha megfőtt, add hozzá a kurkumát és a kókusztejszínt. Ezekkel együtt még 2 percig főzd, majd pürésítsd botmixerrel. Tálalásnál szórj frissen őrölt borsot a tetejére.

Jó étvágyat!

Ha tetszett a cikkünk, ezeket is ajánljuk neked:

Regisztrálj most, és tedd meg első befizetésed, mi megduplázzuk 100 000 Ft-ig! (x)
Legnépszerűbb cikkek: