Kincses Era - Body&Wellness
Tényleg 10 ezer lépést kell megtennünk naponta ahhoz, hogy egészségesek maradjunk?
Ha használtál már lépésszámlálót - legyen szó okosóráról, telefonos applikációról vagy fitneszkarkötőről -, valószínűleg te is a napi 10 ezer lépést tűzted ki célnak. De honnan jött ez a szám, és miért ragaszkodunk hozzá ennyire?