#160 gramm szénhidrát diéta

WooHoo - egészség

Téged is érint a nők egyik leggyakoribb hormonzavara? Tudj meg többet a PCOS-ről!

Rendszertelen a menstruációd, nem jön össze a baba, esetleg nem tudsz megszabadulni a pluszkilóktól? A nők 10%-át érintő policisztás petefészek szindróma is okozhat ilyen jellegű problémákat. Országh Kitti írása.

WooHoo - egészség

Egyél naponta ötször, és fogyj! Így nem szaladnak vissza a kilók!

Kipróbáltál már számtalan fogyókúrát, amiben kerülni kellett a szénhidrátokat, és mégsem fogytál? Vagy egy idő után visszaszaladtak a leadott kilók? Hát pont ezért!

WooHoo - Body&Wellness

Gyakran elpattannak az idegeid, máskor meg falásroham tör rád? Ez állhat a háttérben!

Gyakran vagy álmos napközben, sokat ásítozol, esetleg feledékeny és szétszórt vagy? Ezek lehetnek ártalmatlan tünetek, még ha kellemetlenek is. De az is lehet, hogy egy betegség húzódik meg a háttérben: az inzulinrezisztencia.