Tamás Cinti - Psziché
5 perces szabály, amit a halogatásra hajlamos embereknek feltétlenül el kell sajátítaniuk
Takarítás, rendrakás, videó- vagy tévénézés, kertészkedés – csak néhány cselekvés, amelyet gyakran azért végzünk, hogy elkerüljük a teendőinket. Hogy elkerüljük a halogatást, csak öt percre és az érzelmi intelligenciánkra van szükség.
