#aggodalom

Balogh Mia - Psziché

Ha rád tör a szorongás, így nyugtathat meg a 3-3-3 szabály

Ha egyszerű, de hatékony módszert keresel a szorongás ellen, a 3-3-3 szabályt neked is érdemes kipróbálnod. Lássuk, hogyan működik, és miért segíthet.

Balogh Mia - Flow&Fun

5 dolog, ami miatt sokat aggódunk fiatalon, aztán 80 felett rájövünk, hogy felesleges volt

Fiatalon hajlamosak vagyunk többet aggódni, agyalni dolgokon, aztán később kiderül, hogy ezek egy része felesleges aggódás volt. Nemrég 80 év feletti emberek árulták el azokat a fiatalkori aggodalmaikat, amiket később megbántak.

Steindl Gabriella - önismeret

Engedd el a múltat, és élj végre csak a jelenben!

Sokat ártasz magadnak, ha folyamatosan csak a múlton rágódsz. Tanuld meg élvezni a jelen pillanatot!

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Íme, az 5 leggyakoribb ok a szorongás hátterében – ismerd meg ezeket, és legyél úrrá az aggodalmakon

Ha a szervezeted nem várt tüneteket produkál, figyelj a jelekre, ne várd meg, amíg komoly baj lehet!

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Mindig szükséged van valamilyen háttérzajra? Ez lehet az oka

Nem biztos, hogy mindig rossz, ha valamit csinálsz, és a háttérben szól a zene, vagy megy a tévé.

Nagy Cintia - Flow&Fun

II. Erzsébet királynő orvosai aggódnak az egészségéért, már a családtagok sem mozdulnak mellőle

II. Erzsébet királynőt orvosi felügyelet alá helyezték, miután az orvosok aggodalmukat fejezték ki az egészségi állapota miatt.

Kovács Kata - Psziché

A klímaválság miatt egyre több nő mond le az anyaságról

Nem csak az éghajlat változik gyors ütemben. A környezeti válság és az abból fakadó aggodalmak miatt egyre több embernek átalakul a gyermekvállalással kapcsolatos hozzáállása is.