#agy egészsége

Steindl Gabriella - Flow&Fun

Legyél spontánabb, az agyadnak is jót tesz

A spontán emberek kreatívabbak és kiegyensúlyozottabbak, már csak emiatt is érdemes lazítani a megszokásokon.

Kovács Kata - Body&Wellness

Egy kutatás bebizonyította, az úszás nemcsak a testre van jó hatással, de az agyat is edzésben tartja

Az örök fiatalság titkát évezredek óta kutatják az emberek. A legújabb felfedezések szerint lehet, hogy pont az úszás fog közelebb vinni minket a rejtély megfejtéséhez.

Mészégető Marcsi - Body&Wellness

7 tipp az agy egészségéért: jobb, ha már ma elkezded!

Az öregedés egy idő után mindannyiunkat elkezd foglalkoztatni. A ráncok, a megereszkedett bőr, ezek a változások tűnnek fel leginkább. Valamiért azonban eszünkbe sem jut, hogy az agyunk is öregszik. Pedig nagyon is fontos lenne karbantartani!