Nyíri Bernadett - Flow&Fun
Nem tudsz aludni éjjel? Az is fontos, melyik égtáj felé néz az ágyad
Az alvás kiemelkedő fontossággal bír, hiszen nemcsak hormonrendszerünket, egészségünket, súlyunkat, de közérzetünket és mindennapi életünket is befolyásolja. Van egy olyan tényező azonban, amire eddig nem figyeltünk oda.