#alvásfigyelő applikáció

Tamás Cinti - Body&Wellness

Búcsú a napindító kávétól - a koffeinmentes reggeli rutin titka

Veled is előfordult már, hogy a nap közepén azt érezted, mindjárt lecsukódnak a szemeid? Lehet, hogy a reggeli kávé volt a hibás. Jöjjön néhány praktikus tanács, hogy már a korai órákban lendületbe hozd magad. Szigorúan koffeinmentesen!

Vica - Psziché

7 napig alvásfigyelő applikációval aludtam, ez történt

Te is sokszor fáradtan ébredsz és egész nap csak azt várod, hogy újra ledőlhess? A probléma hátterében sok esetben a rossz minőségű alvás áll, amin akár egy alvásfigyelő applikációkkal is javíthatsz! Kipróbáltam a Sleep Cycle-t.