#boldogság

Fekete Mónika - egészség

Hogyan vonzz be bőséget, szerelmet az életedbe gyertyák segítségével?

Szeretnéd, hogy kérésed még célzottabban érjen el az univerzumhoz? Használj olyan színű gyertyát, amelyik a legjobban illik a kívánságodhoz!

Balogh Mia - Psziché

A boldogság megéléséhez ezt az egy kérdést kell feltenned magadnak, állítja a boldogságszakértő

Boldogság, gyere haza... de mi van akkor, ha már itt van, csak nem veszed észre? Próbáld ki a harvardi boldogságguru, Robert Waldinger tanácsát: tedd fel ezt az egyszerű kérdést, és készülj fel a változásra!

Balogh Mia - Flow&Fun

7 jel, hogy egy nő igazán boldognak érzi magát

Honnan lehet tudni, hogy nőként igazán boldog vagy, avagy mik lehetnek a boldogság jelei nőknél? Ha az alábbi hét dolog stimmel, a pszichológusok szerint szinte biztos, hogy te egy igazán boldog ember vagy!

Szatmári Betty - Psziché

Keretezd át a boldogságot, hogy boldogabb legyél

Ha a boldogság utáni vágy vezérli minden cselekedetünket, akkor kell legyen elképzelésünk arról, hogy mi vezet ehhez az állapothoz.

Balogh Mia - Body&Wellness

A boldogság múlandó? Ha ezeket eltanulod a világ legboldogabb nőitől, veled maradhat

Hogy ne csak egy perc legyen a boldogság, figyelj és tanulj a világ legboldogabb nőitől: lesd el tőlük ezeket a szokásokat, és az öröm, az elégedettség, na meg a teljesség érzése sokáig az életed része maradhat.

Szatmári Betty - Psziché

Egy mentális trükk, amitől azonnal jobb kedved lesz

Nem nagy ördöngösség, de ahhoz elég, hogy kirántson a nyomott hangulatból és a letargiából.

Nyíri Bernadett - Flow&Fun

A kundalíni jóga az új csodaszer?

Hogyan segíthet egy évezredes múltú jógatechnológia a hétköznapi életben, hogyan szabadulhatunk meg általa a minket ért fájdalomtól, szomorúságtól vagy stressztől?

Szatmári Betty - Psziché

Miről árulkodnak? 10 érzés és a mögöttük meghúzódó valódi ok

Az érzések üzenetek, amiket ha megtanulunk jól kiolvasni és megfejteni, akkor a tudatosság egy új szintjére léphetünk.

Szatmári Betty - Psziché

30 boldogságtipp introvertáltaknak

A zárkózottabb, csendesebb és befelé forduló emberek a boldogságot is más szemüvegen keresztül láthatják.

Szatmári Betty - Psziché

A boldogság felső korlátja: ezért nem engedjük meg magunknak a boldogságot

Miért fontosabb a kényelem, mint a boldogság? Miért érezzük úgy, hogy nem érdemeljük meg a felhőtlen életet? És hogyan akadályozzuk magunkat minden egyes lépésnél? A boldogság felső korlátja választ ad minden kérdésre.

Nyíri Bernadett - Flow&Fun

9 dolog, ami az élethez kell a pszichológus szerint

Eli Harwood pszichológus több tízéves tapasztalata alapján összefoglalta, mi az a 9 dolog, amit meg kell tanítanunk a gyermekünknek, hogy boldog felnőtté váljon.

Nyíri Bernadett - Flow&Fun

Az önállóság paradoxona

Egyedül, de mégsem magányosan. Hogy is van ez? Egyre többen értékelik magasabbra a saját magukkal töltött időszakokat.