#boldogság

Hegyesi Zita - Psziché

3 idézet a holokauszt-túlélő pszichiátertől, Viktor Frankltől, ami segít máshogy látnod az életedet

A logoterápia atyjának nemcsak a személyes példája inspiráló, de a gondolatai az életről és az értelemről is egészen felszabadítóak. Az alábbi 3 idézet erőt ad, és segít megtalálni a helyes irányt. 

Barna Bori - Psziché

7 érv, amely bizonyítja, hogy a szingliséget akár az előnyödre is fordíthatod

Ne ess kétségbe, ha éppen nem élsz kapcsolatban, hiszen ennél tökéletesebb alkalmat nem is találhatnál arra, hogy fejleszd önmagad. Így végül sokkal erősebben és magabiztosabban léphetsz ki az egyedül töltött időszakból.

Barna Bori - Psziché

Aki gyorsan sétál, boldogtalan? A kutatók legalábbis ezt állítják...

A szakemberek azt mondják, párhuzamot lehet vonni az állandó rohanás és a mentális problémák kialakulása között. Szóval lehet, hogy hatékony, de mégsem túl szerencsés, ha egész nap rohansz A-ból B-be.

Kovács Kata - Flow&Fun

Goldie Hawn és férje elárulták, mi az évtizedek óta tartó kapcsolatuk titka

Négy évtized hosszú idő. A két híresség azonban még ma is úgy turbékol a nyilvánosság előtt is, mint a fülig szerelmes kamaszok. De vajon mi a titka az ő tartós románcuknak? Most kiderül!

Barna Bori - Psziché

6 mítosz a boldogságról, amit ideje ledönteni

Úgy érzed, hogy a boldogságod egy társtól, az anyagi helyzetedtől vagy a céljaid elérésétől függ? Akkor valószínűleg te is bedőltél azoknak a tévhiteknek, amelyek miatt igazából csak még szomorúbbá válhatsz. Felejtsd el végre ezeket az elméleteket!

Kovács Kata - Psziché

Tudtad, hogy a nyaralás megtervezése jót tesz a mentális egészségednek?

Az utazást gyakran hozzák összefüggésbe a boldogsággal és a kreativitással. Nemrég azonban kiderült, hogy már a nyaralás megtervezése is pozitív löketet ad a mentális egészségnek.

Barna Bori - Psziché

5 kérdés, amit fel kell tenned magadnak, ha hosszan tartó boldogságra vágysz

Akad egy kérdés, amire valamennyien gőzerővel keressük a választ: mi a boldogság titka? Azonban hiába kutatunk a bölcsek köve után, sajnos nincs egyetlen egyetemes válasz erre a rejtélyre. Méghozzá azért, mert ez a fogalom mindenkinek mást jelent.

Barna Bori - Flow&Fun

25 apró kedvesség, amit rendszeresíthetsz az életedben

November 13-án ünnepeljük a kedvesség világnapját, ebből az alkalomból összegyűjtöttünk neked néhány kihívást, amivel mosolyt csalhatsz mások arcára. Hidd el, alig várod majd, hogy mindet kipipálhasd!

WooHoo - Flow&Fun

Az utazás boldogabbá tesz, mint a házasság

Hátizsákos kalandra indulsz vagy luxushotelbe foglaltál szállást? A jó hír az, hogy bármilyen utazási élmény pozitívan hat az egészségedre és egy jó kis endorfinlöketként szolgál.

Barna Bori - Flow&Fun

A 87 éves Sophia Loren 6 fontos leckéje az élethez

A világ egyik leghíresebb színésznője elárulta, mik azok az egészséges szokások, amiket az évek során beépített a mindennapjaiba annak érdekében, hogy a nyolcadik X felett is sugárzóan boldog legyen.

Barna Bori - Flow&Fun

Tudtad? A világ legbiztonságosabb városa csupán néhány órányi repülőútra van tőled

Az Economist Intelligence Unit ismét elkészítette azt a 76 mutatót számításba vevő felmérését, melyben a világ legbiztonságosabb városa után kutattak. A végeredmény pedig egyszerre meglepő és teljesen logikus is!

Tamás Cinti - Psziché

A tervezés és várakozás művészete a voorpret, a hollandok boldogságreceptje

Nem csak a skandináv országoktól tanulhatjuk meg, hogyan legyünk boldogabbak – ha elsajátítjuk a holland „voorpret” gondolkodásmódot, szebbé válnak a napjaink.